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“陆总,这次您站我身前来帮我扶着。”
“好。”陆洋点头应下来。
他觉得章若涵可能将站位弄反了,但陆洋又不懂这些,也就没提,乖乖的挪到了章若涵身前,帮她扶着杠铃杆。
深蹲不仅动作需要标准,还要会呼吸。
站起的时候深吸一口气,在最低点的时候吐出。
章若涵的呼吸就很标准,每一次在蹲下的时候都会吐出热气,喷到准确的地方。
陆洋很难受,好在还能忍住。
一组劲后杠铃深蹲结束,章若涵额头上的汗更多了。
她似乎看出了陆洋的变化,将杠铃放回去,笑道:
“活动一下身子感觉好多了,陆总,接下来瑜伽还要麻烦你帮我压一压腰。”
“好。”
陆洋点头,他想看看章若涵葫芦里面到底卖的什么药。
章若涵将瑜伽垫铺好,简单做了几个动作之后,就是一个大猫趴式。
“陆总,麻烦你在身后帮我压腰。”
“好,这个力度可以么?”陆洋双手微微用力压在章若涵白嫩的腰身上。
章若涵的腰很好看,腰身细,属于典型的蜂腰。
“陆总,再用点力。”
“这样可以么?”陆洋加大了点力度。
“再用力一点,猫展式需要双肩和胸部贴紧垫子,越贴紧越好。”章若涵说道。
她双腿跪在垫子上,陆洋站在她身后双手用力将她的腰身向下压着。
“章总,还需要多久?”陆洋问道。
两人现在贴的太近了,陆洋怕被人看见,影响不好。
“快了,陆总再用点力,我将身背抻开就好了。”
“好。”陆洋手上再次用力。
二十分钟后,章若涵活动完,她脸上带着一丝运动后红晕,眉眼含春笑着对陆洋道:
“今天真的是谢谢陆总了,活动开筋骨后舒服多了,我先回去洗漱一下,陆总在房间等我,我马上就去找您。”
“找我?”
陆洋问道:“章总有事现在说就可以。”
“呵呵,不急,陆总稍等我一会就好,千万别乱跑哦。”
章若涵干净白嫩的俏脸,仿若少年时期甜美的初恋,又好似成熟的邻家大姐姐。
她笑起来格外的温柔好看。
“好,那我就在房间里恭候章总了。”
回到房间后,陆洋也冲了一个澡,他披着白色的浴袍,太字型躺在床上,脑子里想着章若涵的一举一动。
陆洋发现在自己很喜欢章若涵,李星月这样30左右,大龄成熟的姐姐。
难道这就是自己的喜好?
貌似这点喜欢也没什么丢人的吧?
陆洋心里想着,同时也想着一会章若涵若是来了,他该怎么办?
不可否认,章若涵很漂亮,很风韵,也很迷人。
但陆洋却很犹豫。
就如同路边看到一块完整,香醇的奶油蛋糕。
蛋糕外面看起来没有任何的问题,上面还系着袋子,似乎根本就没打开过。
现在问题来了,
这样的蛋糕给你,
吃还不吃?
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