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正文 第二十八章鸭子步(第2页/共2页)

体联赛,文化方面,并没有获得什么值得夸赞的成绩和排名。!

但是应该有的表彰,一点都不能少。

上边的学生开始布置待会领导需要用上的桌凳。

不过林浩和队友,都还没有完成今天的训练。

鸭子步,今天最后的一个训练,就是鸭子步。

听到名字,就有种想笑的冲动,鸭子步,听上去就有些不正经。

大家都不知道这个动作,谢教练需要自己自主的做示范。

做深蹲的动作,双手放于自己的后背,在不站起来的情况下,凭借自身发力,带动自己de腿向前走。

林浩看到谢教练示范的这个动作,就已经内心暗道不妙。

只是自己的队友,却并没有意识到,这个动作,到底会让自己的肌肉有多炸裂。

特别是胡学光,还一脸嬉皮笑脸。

“原来是这个呀,只要不是跑,我都能做完。”

“那胡学光待会你多做一组,反正你也觉得这个动作很轻松。”

“没问题教练,这么简单的动作,多做一组而已。”

胡学光的回答让谢教练格外满意,忍不住的点头。

“你们开始吧,做五组,胡学光,你多做一组,做六组。”

胡学光一脸自信,这动作肯定不难,多做一组而已。

只是一旁的林浩,内心在为胡学光祈祷,嗅到了一丝不妙的气息,这个动作,绝对比想象中的要难。

走到的位置,林浩自己蹲下,试着用自己的腿部力量,带动自己向前走动。

动作格外别扭,最开始的几步,林浩自己脑海里面也闪过这样的一个念头。

这么轻松,不太对劲啊。

距离一半过去,林浩就发现,自己腿部肌肉开始发酸。

果不其然,谢教练就不可能让大家轻松。

毕竟谢教练一直崇尚的,就是体育不存在轻松。

落后林浩的胡学光,双腿酸的直咬牙。

林浩这边正在训练,老师却已经陆陆续续的带着学生,维持秩序带进操场。

学生,大多数都注意到了这边的体育生,有只穿着运动套装,也有打着赤膊的。

倒是一道另类的风景线。

人群中,苏小小看到了林浩的身影,双手叉腰,走动在操场上。

在苏小小的眼里,林浩格外的显眼。

只是不仅仅只是苏小小,刘子萱也在好奇的看着队友中的林浩。

看的出来,林浩确实是训练努力,毕竟林浩的进度,比其他队友快一截。

而且基本上没有停歇,刘子萱觉得,林浩似乎身上是一个迷。

刘子萱有种想要探索,可是却没有任何机会,或者是任何理由,接触林浩。

林浩自己都不知道,自己莫名其妙的,变成了两位女生中的香饽饽。

而且不一定是两个,甚至是更多。

林浩刚刚做完五组,双腿就开始打颤,猜到待会回教室,上楼梯的时候,估计又需要卑微到扶扶手。Μ.5八160.cǒm

胡学光头疼,刚刚自己说好的多加一组,暗骂自己嘴贱,这是祸从口出。

自己也没有想到,这个动作,看着简单,做起来竟然是一种折磨。
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