下午继续练习戏水步法。

戏水步法，云生已是第三个下午练习了。

不多时，云生便练得越来越熟练，心中略有得意，脸上显露骄傲之色。

名珠冷笑一声，道：“你以为戏水步法就这么简单？站这边来。”

云生刚开始都是从北边起步，这次却换为从东边起步，那地上的圆圈图形顿时变得跟以前大不一样，相差十万八千里。

云生还没走上两步，脚上便已全是黑灰。

名珠看着云生脚上的黑灰，在一旁冷笑。而云生却惭愧得满脸通红。

虽然云生已年满十六岁**，但其实还是个小孩子。

小孩子就喜欢争强好胜。

特别是对前世是特种兵的云生来说，更是如此。

“有第一就争，有红旗就抗！”这历来是当兵人的性格。

晚饭后二人继续对战。

第三天，

第四天，

到了第五天早上起来，云生发现名珠脸色好像不太对劲，走起路来别别扭扭。

云生以为昨晚着凉了，用手去摸名珠的额头，岂料却被名珠一扇子打开。

吃完早饭，名珠道：“云生哥，我已离家五六日有余，多日不回，怕是家中人惦记。我准备回家一趟，略住几日之后再来。”

云生刚要说话，岂料母亲开口道：“也是，都五六天没回家了，家里人怕也着急了，赶紧回家去看看。”

名珠点头，这便回家。

云生心中有些不舍，想跟名珠一起去。

名珠断然道：“不行！我家附近必然有‘京城四恶’的暗哨，一旦发现，那就回不来了。”

云生这才作罢。

名珠走后，云生顿觉心情全无，内心空虚，连练武也觉得没劲。

平时二人打打笑笑，热热闹闹，名珠教得严格，云生也练得勤奋。

名珠一走，云生似是觉得少了一个人，心里空荡荡的，很是没劲。

云生母亲看在眼里，却笑而不语。

调整了一阵心情，云生这才继续练习。

上午站桩、高低桩、深浅桩、左右桩。

左右桩还是通不过。

下午再练戏水步法，先从北门进，再练东门进，然后南门进，脚面上全是黑灰。

晚上先打了一顿金刚伏虎拳，再练回马枪。

几日没练，重新练起，云生顿时觉得跟以前大不一样，收获颇大。

云生越练越起劲，一直练到深夜。

练完拳后，云生休息了一会儿，准备洗漱睡觉，忽又想起了那洞府。

云生心想：我已练得第一锻和第二锻，这第三锻乃是炼气之法，晚上时间正好修炼。

云生记得《风雷杂记》中说：

寅时（3：00—5：00）肺经旺，肺朝百脉，推陈出新；

卯时（5：00—7：00）大肠经旺，血液遍体，吸新排渣；

辰时（7：00—9：00）胃经旺，温和调胃，养身体安；

巳时（9：00—11：00）脾经旺，脾统血，血生精华；

午时（11：00—13：00）心经旺，心主神明，蓄力养气；

未时（13：00—15：00）小肠经旺，清浊分明，精华上输；

申时（15：00—17：00）膀胱经旺，足舒，润泽全身；

酉时（17：00—19：00）肾经旺，肾藏精，纳华元气清；

戌时（19：00—21：00）心包经旺，减压心畅，气血通行；

亥时（21：00—23：00）三焦经旺，诸气遍体，百脉相通；

子时（23：00—1：00）胆经旺，肝之余气，泄于明胆，聚而成精；

丑时（1：00—3：00）肝经旺，肝藏血，血多则精旺。

故十二经修练，对应十二时辰。

从呼吸起，以经络为据，洞悉太极之理，尊阴阳之纪。

诸十二经脉者，皆系于生气之源。

气者，生之本也；时者，生之用也！

十二经流注，自手太阴肺经始，阴阳相贯，首尾相接，逐经相传，到足厥阴肝经止。

周而复始，如环无端。

云生心道：“现在是亥时，我且休息。待到寅时，我再修炼手太阴肺经，待到卯时，再修炼手阳明大肠经。”

主意已定，随即休息。

待到寅时，云生醒来，端坐于床上，心中默想用气之路径，吸气吐纳，慢慢运转，却没有丝毫感觉。

“再来！”云生心中默想，继续吸气吐纳。

辰时时分，云生吐纳完毕，只觉全身轻松。

白天照旧练习走马桩和戏水步法，练习一日，云生竟然没有觉得困。

夜深之时再打坐吐纳，心中默想用气之法。

日复一日，云生不曾有半点懈怠。　　https://www.3zm.la/files/article/html/31823/31823237/9422836.html　　www.3zm.la。三掌门手机版阅读网址：m.3zm.la
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