sp; {有胜于无。}

【力道值是否立即接受？】

{系统大大！请赐于我力量吧！}

云拧仿佛跪拜上帝，张开双手，仿佛迎风而上，成仙归去。

可惜他忘记了，也可能是出现一个书法大家的缘故，他全然记不得力道值所带来的后果。

咚……云拧直挺挺地砸倒在瑜伽垫子。

啪……飞起不少恶臭味的液体。

一个小时后，云拧醒来，又来了一夜报复性的训练，中途甚至经过刁云婷的家，很想从窗子爬进去，来一处……

想什么呢？

啪！他重重打了自己一巴掌，又开始狂奔，跑过一条又一条的街道。

早起的清洁工见到身边有一股风过去，以为是一股妖风，被吓得簌簌发抖。

东方发白之际，云拧大汗淋漓的回到朝阳侦探社，冲了一个舒服到每根毛孔的澡。

他和骆伯正在吃早餐，一身汗水的刁云婷出现在门口。

“哈……哈……哈……”刁云婷双手撑住膝盖，拱腰，大口大口的喘气，仿佛夏天的小狗，舌头都伸出来了。

骆伯和云拧嘴巴含着包子皮，双双扭头望着浑身冒气的刁云婷。

云拧心想：自己不娶这个女子，天打雷劈……

轰隆隆……晴朗的天空忽然响起一阵雷声。

啪嗒！云拧手中筷子掉落在地。

不可能吧，不可能吧……肯定是我发毒誓的时候，雷神刚好路过头顶天空，它吓唬吓唬我。

“小云！你怎么了？打一个干雷，看把你吓得不要命似的。”骆伯发现云拧面色有点煞白。

云拧揉了揉面孔，“我有吗？”

他说着话，走到大门口，“刁云婷！你的毅力不错，五个月，坚持住了，也减肥成功。”

虽然刁云婷身形还没有达到窈窕身材，但是云拧必须睁眼说瞎话。

也不是说刁云婷身材怎么怎么差，只是没有达到完美的比例。

按目前而言，刁云婷智商在线，身材、样貌胜过百分之八十以上的女生，是一个养眼的女朋友了。

只不过……

经过系统洗礼，云拧越来越英俊，刁云婷又落后了。

他心想经验值暂时对自己用处不大，最多是留存一项任务，让它自动的搜集。

如果经验值达到十分，分分钟改造刁云婷的身材、样貌。

“哈……哈……哈……”刁云婷依旧喘不过气，额头汗珠嘀嗒嘀嗒地掉落在双脚前方，湿淋了一片水泥地。

“没事，跟着我，做一套呼吸的动作，你很快能调整好。”

“我……哈……哈……”刁云婷摆摆手，“今天跑步速度有点过快，我……”

“挺起腰杆，跟着我做。”

云拧拉着她的手，在前面示范如何深呼吸，配合着肢体动作。

十分钟后，刁云婷的呼吸平稳了。

云拧说道：“从你家跑到这儿，有五公里。你非常不错。来，躺在瑜伽垫子上，我替你拉伸拉伸肌肉。”

“你还会拉伸肌肉？你学过健身？”

“懂得皮毛而已。”

“姑且一试。”

刁云婷舒坦地躺在瑜伽垫，准备接受舒坦的按-摩。

“啊……”她发出一声痛得心扉的声音，飙射出眼泪花。

云拧拉着她左手做着肌肉拉伸，“坚持住，现在痛一点，等会儿就舒坦了。”

他又做她右手的肌肉拉伸。

“啊……”刁云婷感觉疼痛出了脑壳，直冲云霄，“你……”

“你从未做过拉伸。”云拧轻柔她手臂，“以后你每次长跑，打个电话给我，我替你做肌肉拉伸。”

“啊……不要了，我要疼死了。啊……轻一点……啊……疼呀！”

“坚持住。”

云拧替刁云婷做了一个小时的肌肉拉伸。　　https://www.3zm.la/files/article/html/90444/90444783/9023824.html　　www.3zm.la。三掌门手机版阅读网址：m.3zm.la
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