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正文 第十七章 改造完成(第2页/共2页)

p; 回到了办公室里,把协议塞到了自己的包里,然后简单的收拾了一下自己,马克就去操场了。

这是自己过来的第一趟体育课,脑海里面是有着很多的经验,但是这自己是要亲自实践,还是挺激动的。

随后的体育课,直接是给了马克当头一棒,因为他没有上成。

就在马克开开心心的来到操场上之后,他就接到了一个电话,是数学老师打来的,说是想要跟他调一节课,用作数学考试,要不然一节课的时间,数学考试来不及。

这马上就是要到期末考试了,所以他们准备提前测验一下,到时候再查漏补缺。

想到了自己以前身为数学老师的种种艰辛,马克无奈的还是点头同意了。

但是马克也不想要直接是耽误时间,所以他把下午的数学课给换过来了,体育课等到下午再去上了。

反正那么热的天,下午的第一节,上课效果本来就是非常的一般,用来上体育课也是不错,只是外面的太阳稍微热了一点,到时候自己得注意一下了。

设想好的篮球课只能是无奈的取消。

马克在下午体育课的时候,只能是找了一个大楼的阴影处,单纯的让孩子们一起跑跑步,活动开了身体之后,拿出了一些运动器材,让他们自己活动。

有不怕热的男孩子们,跑去打篮球,也有在阴凉处打羽毛球,还有坐在那里乘凉,休息的,这些马克都没有去管。

反正他开始要求的运动量,大家都已经是完成了。

哪怕是要改变,这也不是一朝一夕的事情,得循序渐进,一步一步的慢慢来。

接下去的几天时间里,日子都是过的非常的普通,每天都是重复着昨天的故事,马克在每天的日产生活里,添加了一个太极拳的项目,他每天大清早的时候,会早早的起床,来到小区周边的公园里打打太极拳。

不是那种爆发力十足的太极拳,而是那种非常普通,公园里经常看到的老爷子老太太打的那种慢慢悠悠的养生太极,有了大师级的太极拳能力之后,马克的太极拳,能快能慢,衔接上不会出现任何的问题,一切都是手到擒来。

不过马克的身体方面变化就是相当大,强身健体丸对他的身体改造已经是完成了。

马克有点宽大的衣服下面,棱角分明,充满爆炸力的肌肉已然成型,而且他原本有点微微弯曲的脊椎,现在也是变得笔直。

身上一些个小问题,也都是得到了完美的解决,哪怕是他嘴巴里有着一颗稍稍长歪了一点的牙齿,现在也是变得非常的整齐洁白。

马克的变化,在他下班之后健身房做兼职的时候表现的最为突出。

虽然马克每次都是穿着有点宽大的衣服,但是从他不经意之间的动作上,也是能够让那些专业的教练看出一些特别的东西。

马克倒是没有发现任何的问题,他还是跟以前一样,教一些学院健身,自己也顺便的锻炼锻炼。

不过有马克也是发现了一个不一样的地方,他周围的女学员,围的是越来越多了。
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