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正文 第350章 陆燃的负重训练(第2页/共2页)

门口空空如也,只有守卫的弟子见到陆燃和浩小宝跑了过来,冲二人微微点头。

二人的身影消失在守卫的视线所及处,这时宗门的大门才匆匆打开,马红俊一手拎着一个桶,神色夸张。

“陆燃和小宝到了吗?”

“回马前辈,您的弟子陆燃和小宝小姐刚刚离开。”

“完了完了完了,来晚一步。”

马红俊连忙招呼着身后的人将桌子摆好,盐水放好。

现在的他满心都是因为没有尽到做老师的责任而自责,根本没有在意马前辈这个称呼有多么难听。

到底还是第一次没有经验,马红俊只记得效仿大师磨炼他们的体质,完全忘了要适时补充体力这个问题了,还是奥斯卡提起来,他才想到这这件事情。

所以根本不是来晚一步,而是刚刚才来。

新建好的九宝琉璃塔在九宝城的最里侧,与城门口之间的距离步行的话差不多有三公里,与当初史莱克七怪的训练长度差不多。

此时的陆燃和浩小宝都比当初的唐三等人多了一个魂环,跑起来也能稍微轻松一些。

不过到底还是六十多公里的路程,他们也丝毫不敢松懈。

说话也十分耗费体力,因此从第二次往返开始后,浩小宝就安静闭上了嘴,默默跑在陆燃半个身位后,努力跟上他的步伐。

也许第一圈只能算是松松筋骨,第二圈开始后陆燃才真正体会到负重带来的压力。

多了沉甸甸的石块,陆燃的身体明显不能很快适应,一个来回下来,他的状态比浩小宝还要差上几分,哪怕是暮冬时节,也早已是汗流浃背。

厚重的衣服里早已潮湿,浸了水的鹅毛里衬此刻变得格外沉重,本就负重了三十斤的陆燃,更加觉得难以迈开步子。

很快,第二圈完成。

远远地,陆燃已经看到宗门的大门外,他的老师正在等候。

“喝点水吧。”

马红俊倒了两杯温盐水递到二人面前,并嘱咐一人只能喝一杯,随后就继续。

全程马红俊没有对陆燃多说一个字,倒是对浩小宝很是关心。

“小宝,坚持不住了,就停下来,你的身体重要。”

不知道这是不是奥斯卡的嘱咐还是马红俊自己的意思,总之浩小宝点头应下之后,下意识地看了身边的陆燃一眼,见他神色如常,心里才放心。

“等什么呢?快走啊?”马红俊催促着陆燃赶紧上路。

“是!”陆燃的回答依旧有力。

一杯水对现在的他来说就好像生命的源泉,他能感觉到温热的水流在他的体内流经的位置,滋润着身体各处。

第三次。

第四次。

无论陆燃和浩小宝的速度如何,马红俊准备的水温都是十分适宜的。

哪怕是体力差的浩小宝,也惊讶地发现不知不觉间已经跑了四个来回,仔细算算,二十四公里肯定是有的。

可能速度有些跟不上,但是她却是一直在奔跑的,除了喝水以外,没有停下一点。

这对于她来说是一个奇迹了,她再清楚自己的身体情况了,从前在家里,从城东跑到城西,中途都得歇一歇,更别说连着跑好几个来回了。

第六次往返开始,浩小宝就已经有些坚持不下去了,放下杯子转身离开的时候脚下一软,直接朝着台阶下摔过去,幸亏陆燃正站在她的身后,用竹筐垫了她一下,才没摔倒。

“小宝,你别跑了。”

马红俊连忙开口,陆燃也是忙不停地点头。

浩小宝现在脸色惨白,哪怕喝了一杯水,嘴唇也是干裂的。

她心里自然是不想放弃的,可是现在的她的确不适合跑了,与其成为陆燃训练的麻烦,倒不如听话。

浩小宝听话点头,“陆燃师兄,我和师叔一起在这里等你。”

“好,老师,你们等着我。”小插曲过去,陆燃再次跑远。

马红俊让浩小宝先慢走几圈后才和她并排坐在台阶上。

“师叔,刚才几次你也是这么等着我们的吗?”

“是啊,你们这么跑着,我怎么能放心呢?本来香香说要帮忙在途中照看你们的,结果她一早就回唐门处理敏堂事务去了。”

“那盐水怎么总是温热的呢?”

马红俊憨憨一笑,他可没有大师那样聪明的头脑,能够计算出跑一个往返的时间还有体力的消耗。

他是火焰系的武魂,只能用最笨的方法一直用魂力温着木桶。有些麻烦,但是马红俊做起来却是充满了成就感。

第六圈跑回来的时候,已经过去了一个时辰,陆燃浑身都被汗水浸湿。厚重的棉衣脱下来搭在竹筐上,耷拉在筐外面的袖子还湿漉漉的。

此时太阳已经逐渐偏向天空的中央,正午很快就要到了。

见到陆燃回来,浩小宝连忙起身帮忙递水。

马红俊深深看了一眼陆燃的状态,没有说话。

再次出发,陆燃的呼吸已经变得十分艰难,大口的呼吸已经很难满足他的身体需求。

每一次喘息他的嗓子和肺部都伴随着灼烧般的痛苦,陆燃的口腔内充满了铁锈味。

九宝城有些地方还很阴冷,街道旁边还有不少没有融化的积雪。

“小子,跑了这么久,要不歇会儿吧。这个天气你这样穿会感冒的。”

住在旁边的商户们第七次见到陆燃后实在是忍不住开口劝着。

陆燃很想开口道谢,但是嗓子疼得厉害,稍微一动就是钻心的痛苦,随后就是一阵剧烈的咳嗽。

没有办法,他只能笑着朝对方摆摆手。

双手抓住竹筐的背带往上提了一下,身后的石块仿佛沉重的大山,压的他喘不过气来。

但是,他心里是高兴的,是愿意的。

毕竟,他在宗门重选大会上第一次见到马红俊时,就对他极为亲近和崇拜,更是渴望能够有机会认识他。

如今,心愿已经达成,他心中只有欢喜,身体的折磨算得了什么?

第七次往返结束,在竹筐里的棉衣早已经被风吹干,只有贴近陆燃后背的那一面还是潮湿的。

但是马红俊担心陆燃的身体,还是强迫他把衣服穿上。

“快要到正午了,还有三圈。”

“老师,我知道。”

陆燃说一句话很难,但是面对马红俊,他还是会尽力表现出最好的样子。

在浩小宝的认知里,开朗热情是陆燃的代名词,可是现在她却从他身上看到了坚毅和执着。

“师叔,我休息好了,我也继续训练。”

马红俊没有拒绝,只是看着二人跑远。WWw.GóΠъ.oяG

“行了,人都走了,快出来吧。”

马红俊头也不回,语气倒是带着笑。

两个守卫面面相觑,不知道马红俊说的是谁,直到奥斯卡从大门后面走出来。

“副宗主。”

副宗主什么时候来的?他们竟是一点都没有察觉到。

“就知道你心疼小宝。”

“怎么,你不心疼陆燃?”

眼看着两人的对话又要往吵架的方向发展,马红俊连忙转移话题。

“小宝的身体好多了,前面五圈我看她的状态不错,你日后训练可以稍微增加一下强度了。”

奥斯卡点点头,也亏得马红俊一直守在这里,否则换了别人,他必然是要出来盯着的。

“对了,天浩他们三个的比赛结果怎么样?”

奥斯卡轻笑一声。

“怎么了?我就离开了一个时辰就出事儿了?”

“怎么说呢?也不算出事儿吧,就是天浩和越天都拼尽了全力,小岚的魂力透支晕过去了。”

马红俊倒是什么大反应,训练的确就是要拼尽全力的。

“那,是谁去照顾的宁岚?”

马红俊的语气里带着几分八卦,若说还是宁荣荣去照顾的,就算他今天特意安排的比试白瞎了。

“是越天去的,荣荣和吉祥他们去照顾天浩了。我治疗完他们之后才过来的。”

“越天照顾宁岚啊,那挺好。”

以马红俊的预感,经过这么一遭,苏越天和宁岚的关系一定能更进一步的。
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