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惩罚的内容很简单，仰卧起坐二十个。

这个惩罚倒是还算简单，不是想象中的跑圈。

代替的话，尚晚舟和魏雨念两人分别要做四十个。

这个数字还是魏雨念在体育中考的时候练过的呢，已经很久没接触过这个运动了。

五分钟之内，时间还算是充分，应该说得过去。

两人搬来了一张垫子，就准备接受惩罚了。

尚晚舟先做，这个对他来说简直就是小意思。

躺在垫子上抱着头，魏雨念帮他按着脚。

但是男女力气悬殊之大，魏雨念按脚有些吃力，尚晚舟一起来，一个发力，魏雨念手就要被迫抬起来。

魏雨念用在大的力，在尚晚舟的力量面前仿佛都无济于事。

尚晚舟这样做起来也很是吃力，总觉得使不上力。

他调整了姿势，看相魏雨念。

“坐我脚上。”

“啊？”

这句话从尚晚舟嘴里数出来，魏雨念觉得好像有些荒谬。

“直接坐我脚上压着。”

这个主意奇奇怪怪，魏雨念迟疑了一会坐了上去。

她坐的小心翼翼，生怕压到他，两只手也无处安放。

“没事，可以用力坐，你很轻。”

魏雨念听着尚晚舟的话，不免有些脸红。

“双手抱着我的腿。”

魏雨念脸更红了，他完全不敢抬头看尚晚舟，有些变扭的按照尚晚舟的话抱住尚晚舟的腿。

隔着校服裤子，魏雨念都能感受到尚晚舟的腿结实有力。

这下，尚晚舟重新开始了。

两方力相互低压着，但魏雨念还是有好几次被尚晚舟整个顶起。

尚晚舟每一次起来，魏雨念都能深深感受到他的呼吸，那近在咫尺的距离。

魏雨念十分害羞，小鹿乱撞的。

好在，尚晚舟速度很快，四十个对他来说很轻松。

魏雨念快速的起身，脸上的绯红还是没有褪去。

这次换到魏雨念来做了。

她调整好姿势，躺在垫子上，尚晚舟温热的大手按着魏雨念的脚踝。

就算隔着袜子，魏雨念都能清晰的感受到尚晚舟的温度。

说男女力量悬殊大，这就是最好的对比。

尚晚舟按住魏雨念十分的稳，也只轻轻用了一点力，毫无吹灰之力。

大概用了三、四分钟魏雨念才把惩罚结束。

她感觉小腹酸酸的，整个人都没了劲。

今天的运动量太大了，虽然和从前比起来不值得一提，但魏雨念还是有种重回陵市的感觉。

又累又饿，魏雨念都快要化掉了。

没有妙真真的陪伴，魏雨念和尚晚舟一起组团吃饭。

没有暑假那样多的选择，这次只有打饭。

狼吞虎咽，光盘行动。

准备回班的路上尚晚舟喊魏雨念陪自己去小卖部买个东西。

魏雨念从来都是有求必应。

到了小卖部，魏雨念就看见尚晚舟径直走到冰柜。

看来是要买冰淇淋解解热。

魏雨念看着尚晚舟的挑选，也不着急，在一旁耐心的等着。

等到尚晚舟出来，递给了她一根。

魏雨念有些诧异的接过，说了一声“谢谢。”

“奖励给运动力拉满的魏同学。”

感受不到冰淇淋的凉意，这剩下暖，暖暖的。

尚晚舟在魏雨念心中暖暖的。
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