nbsp; 操作行云流水。

陈连长心中激动不已。

杜一的车技远超汽车营的士兵。

就算杜一已经提前学会了卡车，他现在也能接受了。

如果……如果杜一今天真的才初次学卡车，那这个天赋也太神了。

难以想象啊。

陈连长看着大气不喘，镇定无比的杜一。

心中就突然冒出了一个想法。

他好声好气的对杜一道：“杜班长，后面的两天半时间任由你支配，只要你在汽车营里就行。”

“好。”

杜一再次启动车子，将车子开回了原位。

然后跳下车对陈连长敬了一个军礼，不管众人投射过来的目光。

从营地里找到一根粗麻绳，然后从第一个训练项目的障碍物里搬出一个大石块。

把大石块牢牢的系在麻绳上，脱下最外面的军装，穿着军绿色的特训短袖。

将麻绳系在腰上，绕着汽车营的最外围开始跑步。

她用最快的速度往前跑，想把身上的体能尽快消耗完，然后再去做高强度的肌肉训练。

这样锻炼肌肉的效果会更好。

她现在就是要一次又一次的超越

()

第32章 都卷到汽车营来了

第(3/3)页

身体的底线。

才能挖掘出这具身体的潜力。

才能改头换面。

汽车营的士兵们：“……”

现在的训练都这么拼了吗？

他们怎么不知道。

部队的训练场上从来没见过这样的训练方式。

杜一拖着比她腰还粗的大石块，奋力地往前奔跑，很快汗水就浸湿了训练服。

前胸后背已经湿透了。

可她速度一点都没降。

大石块被她拖的一下又一下砸着地面。

众人看着这诡异的一幕。

心里只有佩服两个字。

陈连长见杜一如此能吃苦，瞬间加深了心中的想法。

这么好的兵，这么有开车的天赋，不要到他汽车营来真是可惜了。

众人觉得杜一这样训练已经够累的了。

没想到杜一跑了五圈后，停在树下，搬起她腰后的大石块开始蹲马步。

杜一刚占据原主这具身体就发现，原主之前体弱，训练一直浮于表面。

核心很不稳。

这样与人打架，端枪，以及一些需要核心支撑的姿势都做不了。

扎马步是提升核心力最好的方法。

负重扎马步效果翻倍。

众人：“……”

谁说杜一身体不好是病秧子的？

病秧子能拖着那样大的一块石头跑步吗？

病秧子能举着那样大的￥1石头扎马布吗？

反正现在打死他们都不信，杜一是病秧子。

杜一扎了半个小时马步，放下大石块，迅速做俯卧撑消耗完全身肌肉的最后一点能量。

做完这些训练，她开始给身体做拉伸。

腿直接翘到树杈上，尽力拉伸腿筋。

腿上的筋拉得越长，双腿做动作更敏捷。

拉伸完，她盘腿坐下开始打坐。

打坐能清心养神，平复内心。

这也是训练耐力的一种方法。

前世要蹲守一个目标，举着狙击枪两天不换姿势，主要是靠打坐训练下来的静心。

汽车营的人视线就没从杜一身上离开过。

这一整套操作，看的他们心里发虚。

当兵的就是这样。

看到别人比自己训练的更狠，就觉得自己已经比别人甩在后面了。

这杜一卡车开得这么好，又肯定对自己下狠手。

太卷了，都卷到汽车营来了！
『加入书签，方便阅读』