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正文 第19章 混元桩(第2页/共2页)

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好奇之下,老道士上前一步,侧着头瞟了一眼。

“小子,网是搜不到滴,就算有,没人教,你敢练?”

老道士微笑着,头已回正,侧着身子,一手拂须,一手握着手机背在身后,睁一只眼闭一只眼地侧身盯着他。

顾晨停下手中动作,抬头尴尬一笑。

“道长见谅。”

“看来是不得不花钱了,也罢,先问问多少钱,如果合适就学,反正他可不会去当冤大头,学了后再问你要几万几十万的。”

“道长,请问这个需要……”

顾晨还未说完,道长就将手机伸出。

顾晨低头一看,心里一声“好家伙”!

只见手机上是一个收款二维码,这还没什么,但这二维码已经设置好了收款金额。

这老道士很会啊,这么大年纪了居然能把手机玩得这么溜,哪像自己爸妈,某音里看视频赚的几块钱还需要他来帮忙提现。

顾晨犹豫了一下,还是用手机扫了码。

“叮,您的账户余额到账5000元。”

听见播报声,老道士瞬间喜笑颜开,拉着顾晨就来到一个宽敞的平地就要教他混元桩。

顾晨也没有拒绝,反正自己交了学费,随手拎起背包就跟着他走到一边。

“看好了,接下来你跟着我一起做,听我的口令,知道吗?”老道士站在他左侧,出声说道。

“嗯。”

“来,双脚微开,与肩同宽。”

顾晨跟着老道士一起仔细做着。

“两手抱圆,食指相对,放于腹前,掌心微微内旋,对准自己的小腹。

下颏微收,百会上涌,虚灵顶劲,沉肩坠肘,含胸拔背。”

“屈膝,松垮。”

“上体前合,不要有明显的前倾,涌泉正对百会。”

顾晨听着口令,学着老道士站桩。

辛好之前他翻看过中医的各种图谱,要不然他还真不知道百会穴和涌泉穴在哪。

老道士停下,看着他,不断的纠正其姿势。

“很好,就这样,保持住,如果有动作改变,自己微微调整。”

五分钟后。

“不错不错,初学就能站满五分钟已经很好了,坚持不住了可以停下。”

“我还行。”顾晨说道。

他此刻后背已经微微出汗,但他的确还能坚持。

十五分钟后。

顾晨感觉小腹之处微微有暖流经过,他体内之气明显扩增一分。

二十分钟后。

顾晨已经满头大汗,这时,他体内的气旋忽的窜出丹田,开始在周身运行,十分暖和。

二十五分钟后。

“小子,你可真让贫道我开了眼,再坚持一下,站满三十分钟就可以结束。”

老道士此刻的内心极为不平静,一般的初学者站个五分钟就算不错了,能站个半小时就已经小有成就,就算是他自己,估摸着全力以赴也只能站个一小时左右。

半小时后,顾晨依老道士所言停了下来,他后背湿透,额头也已布满细汗。

但是,他自我感觉,若是将体内的气附于体表,估摸着还能再站个几小时而不倒。
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