外的运动厅，这时已经两点五十九了。

这里就是一个很空旷的屋子，四周被画了白线，白线里应该就是运动厅的范围。

靠近墙边有个沙袋，沙袋对面有一面大镜子，镜子侧面就是休息室。

二人站在白线内，安静地等待教练。

等待期间，有个女生从健身区域喘着粗气跑到了白线里，停在二人身侧。

她扶着墙，气喘吁吁。

在她摸上墙的那一刻，运动厅里钟表的秒针转到了六十，三点整。

随后，一个女教练从休息室里走了出来，她手里拿着一根跳绳和三瓶水。

停在三人面前时，陆西沉发现这女教练不就是不久前见到的那位吗。

见到陆西沉和钱元元的时候，女教练也愣了一下。

“原来是你们，这个给你们。”

女教练把三瓶水分别发给她们。

随后，她严肃地停在三人正对面。

“我叫周早早，是你们特训课的教练，上课期间不可以离开运动厅，有特殊情况需要找我请假。”

陆西沉突然举手。

“怎么了。”

“上厕所算特殊情况吗？”

防止想上厕所来不及和教练辩解，陆西沉选择提前问清楚。

周早早微微勾唇，“算。”

有了保证，陆西沉也就放心了。

“还有问题吗？”

周早早的视线在三人身上来回转换，没人有问题后，她开始上特训课。

抻开手中的跳绳，停在身体两侧，周早早严肃地面向三人。

“你们第一课的内容是跳绳，我们特训的时间一共是两个小时，你们需要主动来我面前跳跳绳，一分钟三百个。

时间结束后，如果还是没达到三百个的要求，会有专业人士为你们补课。

但我不建议你们去补课哦，毕竟专业人士不是健身房的教练。”

一分钟三百个……

这是运动员的标准吧，用这个标准要求她们是不是太过分了？

“教练！”那个后来的女生突然举手。

周早早淡淡地点头，“说。”

“三百个是不是太多了？”

女生看起来有点害怕，问完就缩起脖子，微微低头，眼神很慌乱。

“特训，自然不是普通的程度。”

这解释也没什么问题，但……

陆西沉也举起手提问，得到允许，说出了自己的问题。

“我们只是普通人，用运动员的标准要求我们，这真的是特训吗？”

听到陆西沉的问题，周早早突然歪头，眼角下垂，嘴角上扬，虽然是笑脸，但看起来有点怪诞。

“你可以不接受，等专业人士来继续训练就可以了。”

说完这句，周早早回休息室拿出一个包，然后转身坐到墙角，那里在白线区外。

看到周早早坐在运动厅外，陆西沉有一种不好预感，她绝对有什么坑等着她们呢，就比如跳绳。

她们来之前根本不知道特训课是什么内容，自然没有办法准备所需的物品。

周早早让她们跳绳，可跳绳在哪里？

扭头四处寻找时，陆西沉发现那个陌生的女生正放下身后的背包，从里面拿出了一根绿色的跳绳。

她怎么有跳绳？
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