足，斗志旺，动作怎么做都顺畅。”

“可当犹豫彷徨的时候，动作就会变形，怎么跳都不顺。”

似是想起了当年大好形势下兵败洛杉矶的那一幕，朱建华罕见的停顿了一会，这才接着说道：

“运动员也是人，会受到周围环境的影响，这些影响有些事短期的，有些是长期的。”

“短期的因素包括场地的不适应，对方主场观众的干扰甚至裁判员的偏袒等等。”

“这就需要你拥有一颗大心脏，将这些场外因素排除在外，否则，再强的实力也难以发挥。”

“长期的主要就是两个，一个就是伤病，另一个就是名利。”

“这两关是每一个成名运动员必须度过的。”

“伤病在运动员生涯中几乎难以避免，除了平时加强自我约束和科学训练外，最重要的是要坚定自己的信念，有时候信念比任何先进的医疗手段更能激发人的潜能，让奇迹再现！”

对于朱指导的这番话，王小石是举双手赞成的。

前世他经历了多次伤病袭扰，很多次大赛因此折戟沉沙。

如果不是坚定的信念支持他走下去，那他早就退役，也就不会在体坛留下独属于他的那段佳话。

“至于名利关，成名后的鲜花掌声乃至金钱和各种诱惑都会接踵而来。”

“一旦你沉迷于这些当中，看不清自己的前路，那就会毁于这些诱惑当中。”

“而一旦你比赛失利，当初别人把你捧得有多高，那你就会摔得有多重，很多人因此一蹶不振。”

“另外，正所谓花无百日红，人无百日好，运动员的状态总是会有起伏，这是很正常的一件事。”

“尤其是当你成年之后，随着年龄的增加，身体的恢复能力会显著弱于青少年时期，这个时候就要更加自律，学会科学管控自己的身体状态。”

“尤其是大赛之前，更是要精心计算好每一天的训练量，只有这样，你才能在今后的人生道路上走得更远，走得更顺畅！”

前世王小石在朱建华少年训练营训练时，朱指导也跟他这样交谈过。

但像今天这样交心的交谈却是第一次。

从如何提高跳高技术到调整比赛状态又到职业生涯的规划，每个环节都面面俱到。

这让人感觉仿佛不是一对师徒在交谈，而是一对父子在交心一样。

直到夜里九点多两人才结束了这次面谈。

临到最后，朱建华显得有些不好意的拿出了一个笔记本说道：“老陈，我知道你是一个很有能力的教练，老实说有些事我不应该越俎代庖。”

“现在离奥运会开赛只有一个月的时间了，我感觉石头在这段时间应该还有机会提高一下，所以留下了一份有关训练方面的建议。”

“你帮我参谋参谋，看看有没有可行的角度。”

陈正阳接过他手里的笔记本说道：“老朱，咱俩认识三十年了，你还给来这套？”

“你这是在帮我，也是在帮小石头，这有什么要紧的，他要是在奥运赛场上跳出了更高的高度，那这成绩算你的！”

“别！别！别！老陈，我就是一出主意的，行不行还得你这个师傅看准了才行。”

(
『加入书签，方便阅读』