早做打算。

“如果真的做到和自己想的那样，在做别的事情的时候，同样不耽误内功的修炼。

那日后自己如果进入炼精化气境界，修炼了内功之后，就能随时随地，时时刻刻地自动修炼内力真气了。

如此一来，别人一天只能最多修炼四五个时辰，自己却能一天十二个时辰都在时时刻刻地修炼。

此长彼消，时间一长，自然就会和别人拉开在内功修为上的差距。

那么，天长日久，自己在内功修为的进展上面自然会比别人快很多，甚至几倍于别人！”

杨瑾想得挺美，只不过刚开始时，对一心两用之法的运用还是有些不熟练。

他体内运行“三宝罗汉拳”中那式行走姿势的运劲调息法门凝血淬体时，总是和自己走路的步伐，无法达成一致，两者互有干扰。

一直协调不起来，总是磕磕绊绊的。

所以他在街上走的速度极慢，仿若一个七八十岁的老人一般。

抬腿迈步之间，颤颤巍巍，轻抬慢放，像是每个动作都在慢放一样，整个人移动的速度极慢。

可随着他对“三宝罗汉拳”中那式行走姿势中的运劲调息法门，和自己步伐频率的多次的实验。

慢慢地就找到了两者之间的规律。

他的呼吸步伐，和体内运转的三宝罗汉拳独门的内修之法两者之间的配合，也慢慢地变得协调了起来。

渐渐地，他的速度也就慢慢地提了起来。

随着一心两用之法变得越熟练，他走路的速度也变得越来越快，到最后，甚至最后比常人走路还要快一些。

随着杨瑾对运转一心两用之法的慢慢熟练，“三宝罗汉拳”内修之法中那独门的呼吸吐纳，运劲调息法门在他体内运转得也越来越好。

与他脚下行走的步伐之间也变得越来越协调起来。

特别是在杨瑾不小心被什么东西绊了一下之后，他的呼吸步伐突然间，就鬼使神差地就被“三宝罗汉拳”中那式行走姿势中的运劲调息法门给调动了起来。

接下来，无论是呼气吸气，还是抬腿迈步。

他整个人的一行一动都似乎隐隐的受到了，体内那股被“三宝罗汉拳”那式行走姿势中的运劲调息法门所凝练出来的气血劲力影响。

若是此时有人注意到杨瑾，就会慢慢地就会发现，他现在的一行一动之间，都似乎有某种奇特的韵律在其中。

这种感觉很怪异，虽一时说不出是一种什么感觉，但让人看了觉得很舒服，却又无比的协调。

还有，此时若是有人，仔细观察杨瑾的眼睛。

就可以清晰的发现，他的双目现在呆滞无比，眼中无神，恍若傀儡一般。

那是因为他现在全部的心思，都用在了细心感受自己身上那种突然出现的，奇特却又无比协调的韵律了。

杨瑾现在的心神都在感受三宝罗汉拳那式行走姿势中的运劲调息法门和他步伐呼吸，同时协调运转的感觉上去了。

他现在什么都不想，就想一定要牢牢地记住此时身上的这种感觉。

“这一次，自己的误打误撞让的体内“三宝罗汉拳”中那式行走姿势中的运劲调息法门。

和自己脚下行走的步伐，鬼使神差却又无比协调运转了起来。

恐怕自己下一次就没有这美好的运气了。

现在只有抓紧时间把这种感觉牢牢记住。

下一次自己再在行走姿势运用一心两用之法，才能主动地将体内的“三宝罗汉拳”中那式奔行之法中的运劲调息法门，和自己脚下的步伐协调的运转起来。

只有那样，自己才算是真正的将这一心二用之法初步的掌握了。

等到什么时候自己不刻意让两者同时运转，而体内的“三宝罗汉拳”内修之法，却能和自己脚下的步伐自动协调的运转起来。

那才算是真正的将这一心二用之法完全掌握了。

那么自己以后就能在行走之时，随时随地的自动修炼三宝罗汉拳凝血淬体，炼己筑基了。

随着那种奇特协调的韵律，杨瑾体内的“三宝罗汉拳”内修之法和他脚下的步伐以及口鼻之中的呼吸，三者之间的运转变得越来越协调。

随着时间变长，他的呼吸也变得越来越细，到最后几乎细不可闻。

而呼吸之间的间隔也越来越长，原本要呼吸五六次的时间现在却只需要呼吸一次。

随着呼吸的频率，杨瑾身上的皮肤也在不住的震颤，仿佛过电一般。

他肌肤下的肌肉血脉也在“三宝罗汉拳”中的呼吸吐纳，导息炼体之法下，不断地震颤滚动。

体内被三宝罗汉拳运劲调息，凝血淬体所凝练的气血精华也随着血脉全身游走，像皮肤下有只小耗子在滚来滚去一样。

随着他体内的“三宝罗汉拳”中那式行走姿势中的运劲调息法门和他的步伐呼吸之间运转越来越协调。

杨瑾的心神也受到了这种无比协调的感觉韵律的影响。

渐渐地进入到了无思无想，物我两忘的地步。

此时的杨瑾，整个人的心神都被他身上的那种奇特韵律影响。

心神放空，天人合一，突然进入了学武之人梦寐以求的顿悟之境。

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