p;但就算这样，想要跑完这五公里，也得需要坚定的意志！毕竟山路五公里的难度，可比平地大多了！爱阅小说app阅读完整内容

而秦安所设置的一二一口号，则是一种激励的信号，就是为了锻炼士兵们的协同能力。

毕竟一个人单打独斗的跑会感觉很累，如果有人跟着一同使劲，信心会足很多。

“喊一时迈左脚，喊二时迈右脚！注意呼吸不要紊乱！”

秦安为了激励这帮人，亲自上场喊口号。

老兵们刚开始的脚步还有些混乱，不过经过秦安的提醒之后，逐渐变得井然有序，节奏也跟着起来了。

第一天的测试，所有人全都通过！这让秦安感觉十分欣慰。

这些老兵都是上战场吃过苦的人！自然懂得坚持的意义。

古代的训练方法过于原始粗暴，因此这些老兵在二十几岁时就已经退伍，但实际上如果懂得科学的训练，即便是到三十多岁，老兵队伍依旧能拥有强大的作战能力。

前世的时候秦安，曾经去过军营，也向几个老班长请教过，因此知道不少科学的训练方法。

训练加饮食，这才是最重要的。

健身圈里流传着三分练七分吃的说法，放到军营体系里同样适用。

吃过午饭略作休息之后，老虎便带着老兵们来到了后山。

力量，速度，持久度，还有实战的反应训练，这些统统都是训练项目！

秦安不仅打了木桩，还灌了不少的沙袋，一个小型的训练场就形成了。

老兵们都没见过这种新鲜玩意儿，纷纷冒出头来看。

秦安给他们演示了一遍木桩的用法。

那些老兵们则是感到非常惊奇。

以往他们训练的时候，哪有这么多配合的讲究，连打木桩也要说招式和套路！

但就是这样一来，可充分锻炼到他们的战斗意识。

除此之外，秦安还准备好了丰盛的食物，只要训练完成，便可享受美食。

他现在有的是钱，再加上驼峰山的猎物资源丰富，根本就不愁没吃的。

将近三百号人，那是卯足了劲！

连鹰老都来到练武场，观看秦安对老兵们的训练。

刚开始他是不屑一顾的。

一个毛头小子，懂什么武功训练？

但越看到后面，他不禁被震撼了。
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