零点小说网

零点小说网 > 玄幻小说 > 我能用意念粉碎星球 > 正文 16.良性内循环

正文 16.良性内循环(第2页/共2页)

小茶娇声指点:“腰背挺直,小腹收紧。”

“往内用劲,幅度加大……对了就是这样!”

她每指点一句,陆离的动作就标准一分,三言两语后,便施展出了完美的“解龙桩”!

小茶很是满意,却也更加惋惜:“好高的悟性!若不是这条断腿,此人成就不可限量!”

两人一个教一个学,练得正开心。

可刚过半小时,小茶就喊停:“可以了,休息一下。”

陆离有些意犹未尽。

“解龙桩”借着上身摆动,拉扯周身尤其是脊柱的大筋和韧带。

一开始有些疲累,但越练越觉得松快!好似痒处被挠到一般,舒爽的不得了

“常言道筋长一寸,寿延十年。练筋是大有好处之事,不过你却不能多练。”

小茶轻拍了下陆离的左腿膝盖,此处微有酸胀。

“你只有一条腿承担压力,一定得注意多休息,千万别把身体练废了!”

人体精妙却脆弱,过劳很容易落下病根。

陆离只得坐到一边休息,过了半小时,小茶才让他继续训练。

就这样练练停停三个小时后,时间来到中午。

陆离练得汗透衣襟,负责承重的左腿膝盖酸胀难忍,断腿处也磨的火辣辣的疼。

可如此卖力,训练效率却是低的发指。

断腿严重影响了训练效果,不仅让训练不连贯,还耗费了大量的时间用来休息。

陆离揉着膝盖,意识到练武对自己而言是个费力不讨好的活。

小茶在一旁鼓励道:“你已经做得很不错了,只需两三年就能锻骨比大部分人都快呢”

这时,在一旁收拾草药的晚晴抬头说道:

“陆公子身上该是很疼,我帮你按摩舒缓一下吧。”

听到这话,小茶立马说道:“你手上没劲儿,不管用的,还是我来”

晚晴迟疑道:“算了吧,你……”

小茶充耳不闻,直接来到陆离身边,道:

“把上衣脱了,我给你松松筋骨。”

陆离还没意识到事情的严重性,乖乖照做。

然后,小茶伸出白皙光洁的玉手,照着陆离的斜方肌就是一攥!

“啊嘶!!!”

纤纤玉手像老虎钳一样,捏的陆离痛叫出声。

“鬼叫什么大男人别这么虚”

小茶嘴上不饶人,可手里的力道却骤然放轻,舒服了不少。

晚晴提醒道:“你锻骨大成,手上500斤的力气,可得轻着点儿。”

“500斤!”

陆离有些惊讶!也就是说这苗条的姑娘,有着跟奥运级举重选手同样的力量!

看来武道也不是那么简单!

此时,小茶用钢筋一样坚硬的手指,舒缓起陆离断腿处的肌肉。

陆离心中一动,询问道:“武道锻体,那有让人断肢再生的方法吗?”

两个姑娘微微一愣,异口同声道:“当然有,金身境就能!”

“金身境……那出云皇帝也是这个境界?”

“嗯呐,这是武道第7境,可凭肉身硬扛炮弹,断个手脚当然不叫事儿”

“肉身硬扛炮弹……”

被坦克轰击过,陆离当然深知炮弹的威力。

他站起身来,道:“我休息够了,继续练吧。还有安神香晚上用可好?”

“当然可以,全由你决定。”

两个姑娘有些疑惑,陆离怎么突然很紧迫的样子。

<a href="javascript:;" onclick="showpop('/?id=19996&cid=18452411&ajax_request=1');" class="btn-addbs">『加入书签,方便阅读』</a>
『加入书签,方便阅读』