主重姿势，但熟悉之后，要学会自己根据身体的情况作出调整，才能把锻体拳的功效发挥到最大。

将视频内容吸收完毕后，俞志波很快就摆起了拳架子，拳头紧握，左脚前迈屈膝，右腿后撤踮脚，腰部微弓，左拳放于胸前，与右拳和檀中穴形成一条直线，犹如一只蓄势待发的猛虎。

别人学拳：眼睛会了，脑子会了，身体没会！

俞志波学拳：眼睛会了就什么都会了。

于是，俞志波便开始按照招式打起拳来，一开始有些生涩僵硬，但很快就变得流畅起来。

啪啪啪！

从一开始生涩僵硬，到变得浑然天成，俞志波只用了十分钟，熟练之后，打拳中，他开始调动身体的每一寸肌肉和筋骨，顿时全身骨节劈啪作响，拳头在空气打出劲风。

一举一动，不再拘泥于拳式，只维持拳招的基础框架，怎么舒服怎么来，俨然自成一格。

而体内的虎鞭酒能量也是在打拳中，以一种更加细腻和完美的方式，融入到每一寸血肉中，增强着他的肉体强度。

与八门遁甲将身体粗暴地压榨，然后再修补增强身体不同，锻体拳，是真真正正的锻炼肉体的拳法，虽说威力不如八门遁甲，但胜在扎实全面。

这就是武术的优点吗，这10功勋点花的太值了！打了十套锻体拳，将体内虎鞭酒能量消耗完毕后，俞志波浑身大汗淋漓，热气蒸腾，且皮肤表面通红，如同一只煮熟的虾子。

这一刻的他，只感觉到浑身通透，非但不累，还感觉到身体的力量源源不断的涌出，一种玄妙的感觉产生，他知道，自己的身体桎栲再次松开了。

再一看脑海数据面板，发现除了敏捷之外，自己身体的力量，精神，体质，全部都上升了一点。

力量达到了40点，也就是了d级初期水准，体质增加了一点，变成了45点，而精神，也是变成了700赫，达到d级中期。

俞志波大笑一声，立马盘地而坐，将心神融入到序列核中，很快，一个无形的漩涡在他丹田外部生成，开始疯狂摄取空气中的光灵能。

丹田中，序列核开始吸涌入的光灵能，圆形的万花筒缓缓旋转，然后扩大，提高容纳灵能的上限。

400点、410、460、500、600最后停在了700之上，让他达到了d级中期水准。

序列核将灵能吸收圆满后，开始反馈肉身，旋转中，将再度吸入的光灵能扩散到肉身各处，增强体质力量与敏捷，以及扩充脑域，提高精神。

也是在这一刻，八门遁甲第三门的门户，向俞志波彻底敞开。

半个小时后，俞志波睁开双眼，一双眼睛变得熠熠生辉。

意念微动，脑海中，无骚面板浮现：

【宿主：俞志波

性别:男

年龄：16

精神：832赫

力量：50

敏捷：55

体质：54

灵能：700/700点

异能序列：火影忍者

异能：写轮眼

灵能属性：火、雷

技能：雷遁iddot;麒麟（s）、雷遁iddot;雷切（s）、雷遁iddot;雷传（s）、雷遁iddot;雷虎通杀（s）、八门遁甲（s）、

雷遁iddot;千鸟（a）、雷遁iddot;千鸟流（a）、雷遁iddot;千鸟刃（a）、雷遁iddot;千鸟刀（a）、雷遁iddot;千鸟锐枪(a)、雷遁iddot;千鸟千本(a)、

影分身术（b）、瞬身术（c）、狐狸心中术（c级）、豪火球之术（c级）、变身术（e级）、替身术（e级）、分身术（e）。

能量点：1400

商城：点击购买技能

主线任务：生成中（可触发事件生成）

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