修炼，林笑不得而知，反正不想按照老版本来进行修炼，重新写的目的还是为了忘记老版本，否则总是会想起来老版本的辟邪剑谱。
部分运功路线被林笑给更改，例如会阴之处就被修改到了脐下三寸之初，丹田，遮天中怎么说的，这是苦海之地？
至于念头所想，从想象太阳变为了想象为苦海。
剑谱有了，但是自己还不能够修行，还得去找些江湖人士了解了解才行！
一遍这样子想着，一遍拿起了一根半丈长的粗大的的百炼铁棍，用林笑的话来说，这是他的剑，但是不是林笑的武器，江湖人士的剑一般都比较轻巧，唯有嵩山派的剑乃是宽剑，乃是重剑，但是跟林笑手中的铁棍一比，又是不如了。
林笑用铁棍是用来练习辟邪剑法的，林平之，作为林笑的族人，作为林笑的远房亲戚，自然数次见面，林平之的辟邪剑法，自然也是见识过的，任何剑法都是劈斩撩刺等一系列的运用，只是谁用的好而已，林笑如今自然不可能会运用的好！
林笑用粗铁棍只是用来练剑法，当然林笑真正外出用的剑不会是铁棍，脑子秀逗了才会如此，一支剑也就2、3斤而已，用惯了重铁棍后，用常规的剑，更快，更是疾速无比，西洋剑更轻，不也是为了快么。
粗铁棍犹如练习太极剑一般的练习着辟邪剑法，整个笑傲江湖，唯有林笑是在如此做的，别无他家。
同样林笑房间内还有一杆铁枪，纯铁枪，足足有三十公斤之重，枪身之上包裹着布匹，那是林笑同样用来练习臂力，练枪之人在拳道上同样是高手，形意拳就是脱枪之拳，枪法和拳法是一致的。
当然当自身强大之后，用什么武器，其实都可以说是很随意的了，只是看哪个更加养眼而已，用枪、用刀、还是用剑，都无所谓，独孤求败最后甚至草木皆可为剑。
六年中，如果说林笑还练了什么？那自然是训练反应能力，在林笑的房间内，挂满了一个又一个的球体，每天通过躲让悬在空中的球体，从而训练自己的眼力和身体的反应力，连续六年的训练，终于发生了质变了，自己比常人看的更多，别人的常速在自己的眼里面是慢速，如果一个画面是25帧构成，自己能够看清那一帧一帧，虽然没有现代科技下的图形，然而周边一个一个人的龟速、慢动作已经告诉林笑，林笑如今发生了质变，力量强，有人会比自己更强，视力好，射手的视力会比自己更加好，江湖上轻功高手比比皆是，想要混江湖，总要有独门功夫才行，而这就是自己的立身之本。
林笑能够发生眼球的突变，在林笑看来是有原因的，一是因为自己年轻，正是身体组织在成长的阶段，如果过了20岁后练习这样子的快速动态视觉捕获能力，恐怕就是事倍功半，何年马月能够训练出来如此效果都不知道，可能终生都不行。说起眼睛，林笑想起有些人通过观看太阳，或者长时间的注视某一物体最后到眼泪要流出来为止，这让林笑感到很好笑，这不是伤害自己么，林笑也没有听说世界上哪个科学家这样子建议，要不是前世近视眼，也不会去查资料，去搞视觉融合！
同样咏春的木桩不也是练反应力么，咏春强就强在快，江湖世界，反应力不够，吃亏的是自己，受伤的永远会自己，什么时候自己的反应力下降了，那么就是代表自己在走下坡路了，自己也该退休了。
人进化的基因从来就没有关闭过，一个瞎子，会将他的一双耳朵的潜力挖掘出来。同样，飞行员的视力与反应力，在林笑看来，一点也不亚于一个顶级武林高手，至于大脑的潜力更是无穷。
人自身往往忽视了自己的潜力，再加上人本身的各种情绪，天生就带来的懒惰，使得人也经常的停止了进化。
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