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正文 第七章 八部金刚功和长寿功(第2页/共2页)

楚她现在的状态,自己住在那里,一切都不知道。只要苏醒有了意识就在哥哥的身边或者梦里,不在的时候就是睡着了。

她能够短暂的附着到一个物体上,比如哥哥想骑三轮车出去买烧纸的时候,她就附着在钥匙上,让三轮车无法启动。

她也不大害怕太阳,只是不喜欢在太阳下面活动,那样会很累。除了在梦中,她无法贴在哥哥身上,贴上后会有很烫很烫的感觉。

白天的时候着急贴在哥哥身上,手上都烫出了两个泡。这么多天了,她一点东西也没有吃过,也不饿。

不过在练了长寿功后,她突然有了食欲。想到今天哥哥吃东西的时候的情景,她感觉自己也非常想吃,嘴巴里似乎都有口水了,所以要求哥哥说:

哥哥,早晨要给我做着饭,把饭直接撒到桃树前面就可以了。

李超用力的点头。

嗯,不仅是早饭,以后每天我吃什么都会有你的一份。

莹莹立刻对着他的脸亲了一下,然后用手一推,他就醒了过来。梦中的一切历历在目,妹妹能够和自己交流了,即便是只能在梦中交流,也让他非常的高兴。

看了下时间,才六点钟。清理下个人卫生,淘好米煮粥。原本打算念英语,后来想了想,还是打开电脑跟着视频练八部金刚功,正如三爷爷说的,身体是一切的本钱,锻炼要放在第一位。

按照视频所说,练习金刚功之前要充分的准备活动,如活动膝盖腰手腕脚腕,抻筋压腿等。练功时要循序渐进,量力而行,避免扭伤。涉及下蹲的动作膝盖不要超过脚尖。练功前要全身放松排除杂念心志专一意守本体安静自然。

接着面朝东方,然后开始练习。在练习的时候有着明显气涨的感觉,但他在看视频介绍的时候就知道这是初练者的正常反应,也就没有在意。

一切都是自然而然的进行,李超在心理上不把它当功法练,而是当广播体操练,这样正好符合了功法的宗旨,动作更自然,心思简单,效果反而更好

八部金刚功他也是练了七次,本来想多练的,却感觉肚子难受,赶紧跑厕所,排泄物粘粘糊糊带黑色,奇臭无比。虽

然拉肚子,但没有任何不良状态,甚至精神很好,几分钟就排泄完了。

在他进行练习的时候,莹莹也跟着一起练,不过却比他要多练了一遍,练了十遍,十遍后她感觉一阵困倦,然后就失去意识睡着了。

这次她沉睡的时间并不长,醒来时就闻到了一股香味,面前出现了一小碗米粥一个煎蛋两条牛肉,一个鸡腿,都是自己爱吃的,她立刻大吃起来,这一顿吃的好饱,肚子都有些撑了。

吃完后她依旧跟在哥哥身边,看着哥哥努力的学习,她也掏出了小书包,从里面拿出个本子,一笔一划的开始复习昨天晚上学过的内容。
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