，我有的是办法让她们自己送上门来。

那就好。

训练营里。

赵荣海喊来后勤人员，负责处理女人和孩子们的住宿问题，又让马千山和小虎领着她们去处理伤口。

赤惊浪暂时闲着没事。

心念一动，无形的超凡界面瞬间展开在眼前：

病维摩禅功：lv7

精神+10

力量+1

速度+2

敏捷+2

柔韧+7

耐力+10

两场热身战下来，病维摩禅功顺利升级至lv7，赤惊浪的个人身体素质也有了全方位的增强。

实战果然是增强武道修为的最佳催化剂！

时至今日，赤惊浪对超凡界面的了解与日俱增，能从界面中看出更多个人实力方面的提升和变化。

精神力量速度敏捷耐力和柔韧，这是武道系职阶超凡者的六大属性。

精神属性代表个人精神意志的强度。

力量属性代表个人力量的强度。

速度属性代表个人移动快慢的强度。

敏捷属性代表个人敏捷性反应快慢的强度。

耐力属性代表个人忍耐力承受伤害的强度。

柔韧属性代表个人关节活动的幅度以及相关肌肉韧带等软组织的弹性和伸展性的强度。

这六大属性代表个人身体素质的强度，除了特殊的精神属性外，其他五大属性中每个属性的变化都会牵动其他四项属性的变化。

比如柔韧属性的增强，能够加强肌肉的弹性和爆发力，更容易掌握灵活多变的运动技术，承受外力和内力的伤害，也即是对力量速度耐力和敏捷四项属性都有正面意义的增幅。

不过值得一提的是，五大属性的数值提升，给其他四项属性带来的并非只有正面意义的增幅。

比如力量属性的大幅增强，会导致肌肉臃肿，爆发力强，速度属性增强，敏捷耐力和柔韧则会不同程度的受到削弱。

所以如何平衡五大属性的数据配置，最大程度的优化个人身体素质，成了所有武道系职阶者孜孜不倦探索的奥妙之一，也因此成就了武道系职阶历史上层出不穷的神功绝学和各种能人异士。

我的六大素质一直都有增强，可到现在都没符合超凡界面f级的评价，看样子只有超凡者才拥有f级的身体素质

赤惊浪若有所思。

他从马千山那里得知，武道修行者历经蜕凡五境之后，哪怕是刚刚完成超凡仪式，其实力也比蜕凡五境的修行者强出一个层次，提升堪称恐怖。

只要我不断提升下去，身体素质总有一天会达到f级，说不定那时就算没有超凡仪式，也能自如使用超凡之力，卡超凡界面的bug

美滋滋欣赏完自己的进步，赤惊浪心中忽然有了一个想法：

单靠病维摩禅功提升身体素质还是太慢了，找机会一定要多学一些功夫，有好好学习天天向上这个强大的天赋在，刷数据简直不要太简单了！
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