吃了一会儿，其他护卫和曹文洪等人已经恢复得差不多，看到宋石在做吃的，都有点意外。

他们觉得这位高手很接地气。

陈紫琪恢复了力气，蹦跳着来到宋石面前，闻了一口锅里飘出来的雾气：哇，好香。

可以吃了。

宋石徒手隔空以真气舀起来羊汤喝了一口气，仔细品味。

果真和真的羊汤还是有差别。

平时吃粗茶淡饭还察觉不出来，如今吃这种味道浓烈的就有区别了。

当然，应该也和他实力提升，洞悉的规则越来越多有关系。

感受着食物在体内分解，宋石再次有了想法。

他依旧可以利用身体吸收能量的规则去模拟出更强大的肠胃，甚至把肠胃变成一个熔炼法宝，直接快速分解吞噬食物中的能量。

简单调整体内力量，以肠胃为基础，顺应特定的规则，宋石肠胃顿时宛若熔炉，食物一进去就被分解成身体需要的能量。

现在这一步更像在创造功法神通，只是顺应规则，什么时候能改变规则，才是我的目标。

宋石也不着急，先顺应规则，熟悉规则，再掌控规则，最后自然能破解规则。

呜，好好吃。

陈紫琪在一边忍不住赞叹：宋公子你的厨艺也这么好。

她的目光有些异样，宋石察觉，淡漠道：快吃，在这里耽搁的时间有点久了，别等会儿又来麻烦。

哦。

陈紫琪开始专心吃东西。

宋石起身，他又想到一个利用规则的办法，那就是继续调整，尝试将丹田经脉和假灵根结合，让它自行运转起来，这样可以长时间修炼，睡觉都能提升。

最好是弄一个能自行修炼的体系出来，从吸收灵气练气化神淬体这些都给包含进去。

对，我干嘛傻乎乎去修炼，把自己变成一个修炼机器就行，反正又不是真的。

宋石反应过来，他还是陷入了思维惯性，只考虑到一步一个脚印修炼，忽略了按部就班也能搞自动修炼。

他不断调整体内力量，将之模拟成各种需要的东西，然后组合起来，变成一个修炼体系。

这相当于一个程序了。

宋石脸色古怪：我的身体是硬件，这个体系就是软件，只要有能源，就能一直运行下去。

这时，众人也吃得差不多，再次出发前，曹文洪过来请示他。

宋石道：你们该怎么做就怎么做，不用什么事都来问我的意见。

是，前辈。

曹文洪下令启程，开始进入山路。

宋石继续研究，他发现光是自动吸收炼化灵气还不够，他得把炼体炼神的体系也给开发出来，精气神共同进步才不至于出现限制。

这么一做，他的本事越来越像系统了，可以连续不断全面提升实力，当然暂时没法像系统那样一口气提升许多，直接无视正常规律。

随着他不断捣鼓，宋石身体内的功能变得越来越完善，就像变成修炼机器，疯狂吞噬灵气。

他的肉身精神和真气修为水涨
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