诚马上深呼吸几口气，三十几秒的拉筋，就让詹嘉诚流出一层薄汗。

詹嘉诚抱怨：“你下次小力一点好不好，痛死我了。”

包大为耸耸肩：“我可是为了你好。”

詹嘉诚拍拍自己的大腿，初中开始就发现自己的筋比一般人硬的詹嘉诚，感到十分无奈。

“等一下我控球，他们一定会包夹，到时候要做好接球的准备。”

包大为大力点头：“当然。”

另一边，魏一帆与杨振义也一边互相帮忙拉筋，一边交谈着。

“看来看去，大容的内线高个真的只有一个，难怪教练要我们主打禁区。”杨振义双眼观察在场上练习的大容高中球员：“每个人都不怎么练习外线，不过切入速度跟爆发力都很不错，真是一支有趣的球队。”

魏一帆则专心的暖身，没有去看大容的练习情况。

“你今天打算怎么打？”魏一帆问。

“他们的大前锋跟小前锋都比我矮，而且教练说了，他们采用半场包夹防守，我一拿到球他们一定会有两个人包夹，如果包夹防守的是后卫，那我就把球传给外线有空档的人，如果是大前锋或中锋，就把球交给你，让你去解决。”

“你不打算自己打？”

“我觉得遇到包夹，最有效率的方式就是把球传给有空档的队友，而且在禁区要造成中锋的犯规，你的身材跟打法比较适合。”

“是这样没错，不过你把这个责任丢给我，也太偷懒了吧。”

杨振义耸耸肩：“我觉得这样对我们比较有利。”

“才怪，是对你比较有利，你打起来轻松多了，累的是我，太不公平了，不行，我们今天比谁得分比较多，输的人到时候去河堤练球要多跑折返跑，如果我得20分，你得16分，你就要多跑四趟折返跑。”

杨振义啧了一声：“一定要这样子吗，用最轻松的方式赢球不是很好？”

魏一帆拍了杨振义的手臂一下：“是你轻松，我可不轻松。”

“好吧，一言为定。”

〝叭─〞，比赛的钟声响起，在裁判的手势示意下，广北与大容的首发阵容站到场上。

广北首发，后卫，詹嘉诚、包大为，内线，魏一帆、杨振义、李迈克。

大容方面，摆出了一大四小的阵容，除了中锋之外，只有大前锋的身高超过180，但也只是180出头而已，平均身高比起广北，矮了五公分以上。

广北与大容两边的球员围绕在球场中间的圆圈，迈克与大容的中锋站好位置，双眼紧盯着裁判手中橘红色的篮球。

哔一声，裁判将球高高抛起，就在这一瞬间，大容的中锋怒吼一声，迈克吓了一跳，弹跳的时间点因此慢了一步，大容的中锋顺利把球往后拨。

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