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正文 第16章带着面具的女神(第1页/共2页)

林野练完第五遍,天香主动叫停了。

“形,你已经学得差不多了,我现在教你呼吸和观想,然后合起来练,争取早点把神练出来。”

“好。”

林野微微有些气喘,然而仅仅十余次呼吸过去,便恢复如初。

天香的眼睛里流露出一丝羡慕。

转瞬即逝。

“呼吸法,本质上便是用神念去强行改变呼吸的节奏、方式与深度,以此来刺激身体,实现各种目的。

因为灵炁的存在,呼吸法的意义大大提升,与动功同等重要。

两者合练,更有互相强化的功效。

《龙形虎势练体秘要》是我大夏顶尖锻体法门,配套的呼吸法共有四种,转换方式繁复,你且记好……”

接下来,林野再一次被此世功法的精密细致所震惊。

口吸鼻呼、大呼大吸、慢吸啸呼、逆腹提肛四种呼吸方式,配合着不同的动作,贯穿修炼全程。

由此产生一种压榨全身、时时走在钢丝上的特殊体验。

体力消耗更快,锻炼效果更强,缺氧时的感受更酸爽……

再配合上简单的观想,精神也被调动起来,全面参与锻炼。

林野的快速进步就此打住。

呼吸法本来就难练,要时刻以神意控制,再额外加上观想要求,十分磨人。

强行再练五遍,林野不得不停下来休息。

太累了。

一整套《练体秘要》消耗的体力,至少相当于全力撸铁二十分钟。

按照强度折算,约等于两场嗨皮。

那要照这么计算……

林野发现了盲点。

……

高强度练体是不成了,但是天香并没有让林野闲着。

“接下来的时间,我们来聊一聊你缺的课要怎么补。”

“谢谢。”

林野诚恳致谢,主动看向她的眼睛,试图表达一种很纯洁的情绪。

感谢、感激、感动……

好吧,不敢动。

但那不重要,重要的是,天香把视线移开了!

怂柿子!

林野心里腹诽着:你都敢端锅,现在又躲什么?

天香也说不清楚自己在躲什么,可能,她只是对醒来的林野感到陌生吧……

总之,小课堂平静的开启。

“桩功,你已经大成,接下来继续保持就好。”

天香第一个提到桩功,林野突然想起来,今天早上起床,他没站桩。

主要是没那习惯,另外,心里多少有点抗拒。

在没能获得足够的自保之力以前,继续强化本源,似乎是祸非福。

万一再有进步,香香或者谁一冲动,再把自己采了怎么办?

然而,今天真切的感受到了本源强大的好处,林野又决定,从明天开始,继续练。

不能因噎废食,好东西咱就得攥住。

天香继续讲着习武诸要。

“其余的种种基础,大体可以分为两大类——

一曰功法根基,二曰武技根基。

比如脚步身法、五感练胆等等,都是在为修炼武技打基础。

而腾跃翻滚、静心入定、抻筋拔骨,都是在为修炼功法做准备。

你明不明白两者的区别?”

林野摇摇头,诚实的表示不懂。

而且颇有疑问:“拳法怎么算?我感觉既有功法的性质,又有武技的性质。”

天香被问得一楞。

“拳法怎么可能是武技?”

“不是吗?”

林野前世刷到过不少八极、泰拳、截拳道之类的小视频,大学体育选修的又是太祖长拳,算是一个浅层的搏击爱好者。

他是真心这么认为的。

天香偏着头,打量林野一阵,眼睛突然一闪。

“你是不是见过天界的修行法?”

林野想了想,认下一部分:“只是见过天界的基础拳术。”

“和我教的区别很大?”

林野马上想起前世的那些内家拳外家拳,诚实点头:“很大。”

“比如呢?”

“比如初学者打基础要蹲马步,之后练套路。”

“马步?练来看看。”

林野按照记忆里的动作,扎了个高位马步。

“就是这样,一起一伏的模拟骑马,锻炼下盘,练个什么虚灵顶劲来着……我记不大清了。”

天香绕着林野走了两圈,忽然失笑。

“天界没马吗?”

“啊?”

“它就是最基础的马术姿势啊……”

天香随手用剑鞘调整了一下林野动作不标准的地方,自信开口。

“你说它能锻炼下盘,确实有一点效果。

静载练腿、闭肛提脏、正首顺气。

大夏的骑军中,每天都有一两个时辰的骑术训练,作用殊途同归,效果却更好。

但是,除了军中,哪怕县城里的小武馆都不会教这种笨功夫,效率太差了。

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