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正文 94、训练!(第1页/共2页)

你这样把天聊死就没意思了!

李明有些尴尬,可打磨身体不就是这些东西吗?

将身体锻炼到可以适应斗气的程度!

苏青忍不住叹气,这些家伙太原始了!

“从明天开始……”

苏青眼中闪过寒芒,孩子们的宝贵时间不能被这些家伙这么轻易浪费。

“每天仰卧起坐两百个,俯卧撑两百个,蛙跳两百个,跑步五万米,我再找人挖个五百米长的泳池,每天游泳五千米!”

“另外石锁这东西确实有用处,我找人专门打造一些,每天再举两百次。”

考虑到这还都是一些孩子,苏青没有下手太狠,不过看向这些老师。

他眼中的光就没这么友善了。

“你们也一样,任务加重十倍!”

当清楚这是一些什么样的运动的时候,李明等人看向孩子们的目光,充满了怜悯。

太可怕了!

仔细思索过后,必须承认这些东西绝对有着很好的效果,只不过这些孩子接下来肯定会被练惨。

至于营养方面,苏青完全不去考虑,每天大鱼大肉的供着,另外还有一些精通自然魔法的精灵充当医生。

自然魔法中包含部分生命魔法奥义,可以保证这些孩子的身体方面不会出现问题,如果这些锻炼方面真的过重也会稍微削减。

但总体而言,悠哉悠哉的日子结束了。

这些此时此刻正偷摸瞧着苏青的孩子,完全没有意识到他们眼前这条丑萌的大龙,已经化身成为了他们接下来梦中的魔鬼。

接下来的一段时间,苏青几乎住在了学院。

第二天,天边升起一抹鱼肚白,天色还没有完全亮起,一道刺耳的哨声打破了这片寂静,一个个男孩女孩从梦中惊醒,迅速起床洗漱,然后广场集合。

苏青口中咬着一个木哨,暗金色龙眸严肃地注视着这帮学生,带着他们开始了早上的锻炼任务。

开胃小菜,万米长跑!

还有那些十万米长跑任务的老师,被要求不准动用斗气,比这些学生还惨。

之后十分钟休息时间,早餐被准时送上来,大量的鸡蛋,面包,牛奶。

学生们风卷残云的在十分钟的进食时间内吃完饭,之后经过20分钟的休息时间,开始进行仰卧起坐以及俯卧撑的锻炼,然后是两万米长跑。

然后吃午饭,三十分钟的午睡时间。

苏青干脆直接的让那个黑暗系法师制造了一片黑幕,让这些学生拥有充足的睡眠。

然后是下午的万米长跑,蛙跳运动,游泳,举石锁。

吃过晚饭,短暂休息之后,进行最后的万米长跑。

洗澡,睡觉!

一天下来,孩子的皮差点儿被他扒下来几层。

看完这些学生们的锻炼情况,苏青非常满意,锻炼强度确实很大,之前他都在考虑着是不是适当削减锻炼强度。

但这个世界的人,虽然只是小孩子,身体素质也确实比他想象中的强。

或许也有前一个月打磨身体的功劳。

不过既然锻炼强度方面问题不大,只要营养充足,一个月时间,苏青估计都能够达到突破正式骑士的要求。

 
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