“哼哼哈嘿！”几个来到天禄星锻体的星官们相互殴打。

别在意，这不是真的殴打，而是他们在锻炼自己的杀敌技巧和锤炼自己的身躯。

这个年代准确的来说还是上古年代，所以杀敌的武技和锻炼的套路技巧之类的还没有正式的出现，人们的厮杀技巧狂暴凶猛而且粗糙。

人们的大多数时间锤炼的都是躯干、四肢和头颅，而不是会精准的淬炼每一处肌肉。

虽然说练气士们的神通已经接触到了法则和大道，但是最底层的武技和锤炼依旧粗糙。

要不是这样天禄星其实也没那么受锻体修士们的欢迎。

因为这些锻体修士发现在这里锻体的话自己的身体的潜力会更加强大，所以才口耳相传让这片星域都知道这里是一个锻体的好地方。

其实他是挺想指点一下他们的，毕竟看着这些家伙笨拙的样子，实在是让人有些忍不住啊。

不过他还是放弃了亲自指导，他只是将一些基本的锻炼方法刻画在了几个石碑上，让星官们将这些石板放在那些人经常锻炼的地方，让他们看一看。

【管理员】星君天禄lv123：“最近真的好无聊啊，有没有什么乐子啊。”

他最近卡在玄仙初期的瓶颈，这已经不是苦修就可以突破的了，所以他需要打发时间的乐子。

陈镑铃lv61：“星君大人不如和我学做菜吧，也可以打发一下无聊的时光。”

【管理员】星君天禄lv123：“可是我这里东西根本不全啊，我自己种的东西才十四种，你们的东西又不好用。”

薙切绘里奈lv39：“@星君天禄大佬，记得群里的虚拟会议室功能吗，在不久前我们讨论的时候，觉得可以用他来当虚拟厨房也不错，后来群主也同意了，点开虚拟会议室功能的子功能就可以看到。”

天禄点开果然是如此，而且不只是虚拟厨房，就连虚拟武馆，虚拟角斗场都出来了，而且看上去他们玩的都不错的样子。

而且这个虚拟模式也不只是单人模式和多人模式，还有指导模式。

指导模式一般用于厨房和武馆，就是让某方面技艺高超的群员在这里尽情施展自己的所学，然后群主企鹅就会将这些技能劣化成几个阶段，然后让人循序渐进的学会这门技艺。

一般划分就是普通技艺、超凡技艺、传奇技艺，神技。

陈镑铃的厨艺认证是传奇巅峰，注明是专精中华菜，薙切绘里奈的厨艺认证是初入传奇，注明是博闻广识，熟练数百个菜系。

天禄好奇宝宝一样的进入了这地方，然后进入指导模式。

“群主，先来个基础训练。”

“基础训练科目：刀工基础（常用菜刀5种），刀工基础进阶（稀有菜刀20种），调味基础（113种香辛料），调味基础进阶（3200种香辛料），火焰基础（爆、文、武），火焰基础进阶（爆炎、灵火、星火），锅技基础，面点基础，甜点基础，摆盘基础、雕刻基础。”

天禄一脸懵逼，感觉真的是好难，然后三
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