“此拳要求步法灵巧沉稳，腰如车轴脚如钻，两手如轮旋翻转”

“要分两个阶段练习。”

“第一个阶段：主讲柔活，周身放松，架式大而柔软。”

一连数日，李长寿都在跟王友顺学着五雷方圆八方式。

赶路的时候，便也凑到一旁，听对方讲着。

王友顺虽然练得不怎么样，可是对于祖传的拳法理论知识很足。

倒是云然见李长寿整日跟王友顺
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