小睡起来。

看一眼神识恢复状态。

两小时恢复了三十点左右，效率是往日的两倍。

有凝神木的作用，也有刚刚吃下去的灵米粥作用，甚至还有一点太极淬体作用？

不管是什么产生的作用。

都代表他的神识恢复进一步提升，以后的修行安排更舒适了。

接下来，他又喝了一肚子粥。

喝完就睡。

计时两小时醒来，天色已经彻底暗了。

下午返回溪谷到现在。

没有任何其他情况发生。

越朔醒来后，谷九已经回到他的小木屋，溪谷口那边的屋子还没有建好。

第二次喝粥时他就让谷九先暂时回小木屋。

越朔没有召唤谷九。

他之前在能自行计时醒来后，就不怎么折腾这位勤于修炼的武仆了。

【神识：7275】

神识又恢复了三十几点，比前两小时还多了几点。

当然，这是晚上。

晚上神识恢复效率是白天的三倍左右！请下载小说app爱阅app阅读最新内容

三倍效率是子时后。

但子时前。

天色彻底暗下来后，其实效率也比白天要强上一点。

越朔去查看了一下埋在灵田里的灵石情况，发现一枚已经灵气被吸收粉化了。

五个位置，都各自剩下半枚。

他又给补了两枚灵石，一共十枚，加上之前消耗的十枚，二十枚灵石花在阵法上。

在自己灵石还有的情况下。

越朔向来并不吝啬。

他甚至去取了一些灵米，喂了青羽，发现青羽很喜欢吃灵米，发出愉快的啾啾声。

青羽吃了二两灵米左右。

就不再吃了。

越朔将剩下的灵米装了一半到储物袋内。

又回了灵田，开始练太极拳。

心情放松愉悦下。

修炼似乎又有些不同，越朔一次次细致的感应着修炼的细微之处。

一连修炼了七次，感受着淬体的舒适。

原地静立很久。

【太极拳（一阶）：5432000（圆满）】

七次修炼，增涨了十点熟练度。

这基本上就是他在炼气一层阶段，修炼太极拳的最高提升了。

越朔盘坐灵田内，从储物袋里掏出灵米生吃。

太极拳修炼后，躯体仿佛被灵气洗涮过，越朔有一种躯体杂质被洗涤的感觉。

到也没达到毛孔喷黑油黄油地步。

但躯体确实有点粘连不适。

仿佛夏天大量运动出汗后，没有洗澡般的异样感觉。

拍一张清净符自净！

再无异样感。

修行真方便！

越朔发现生吃灵米炼化其实比煮粥更多，不过，口味上当然远不如后者。

生的灵米没有味道。

也没有太多水份。

吃起来，粉粉的，一嚼满口粉渣子，远不如灵米饭滋润香糯可口。

难怪谷九没有建议他生吃。

当然，也可能是谷九自己没吃过，只是按别人告诉他的食用经验复述而已。

越朔吃了足足一斤后。

感觉有点吃够了。

不是肚子装不下。

是这种没有味道的东西，吃上一斤，确实很腻，若非特殊情况他是不愿意吃的。

“明天还是让谷九煮好米饭，给我热着吧！”

越朔吃这一斤，不是为了‘
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