半响过后，林教授用颤抖声音问道：“邹指导，这份文件怎么来的？”

“是这样......”

邹鑫便将事情的来龙去脉详细叙说了一遍，“我总觉得，这个人应该跟我很熟，有可能是我的老同事或者身边的人。”

“按照我的分析，他的年龄应该在70到80之间，身体硬朗，常年从事田径教学工作，有着丰富的理论基础和教学经验。”

“可我仔细回想了符合这些条件的人，却都没有任何头绪，不是我吹牛，就三级跳远这一块，国内的教练水平还有谁是我不知道的？”

“但偏偏就冒出了这么一尊大神，给出的训练计划让我看了简直觉得自己成了小学生，你说说看，这找谁说理去？”

王小石要是听了邹鑫的这番吐槽准会笑掉大牙，事实上，邹鑫所说的这尊大神正是他自己。

不过是他十几年后的自己，那个时期的他经过不断和外界的交流学习，以及通过完善的训练辅助系统。

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让自己的执教能力有了质的提高，由此也让董冰的成绩有了跨越式的进步。

而王小石提供给他的训练计划也正是2021年时期他自己制定的。

那会他和董冰大赛期间都是住在同一间宿舍的，彼此之间都是有什么说什么。

对于对方的训练计划都是相当熟悉的，这会不过是依葫芦画瓢原物奉还罢了。

电话那头的林教授觉得这事似乎没那么简单，不知怎的他就想起了王小石。

去年自己去h省一趟就收获了软件开发指南，虽然打电话过来的是一个老人，但他直觉就认定这事和就和他脱不了关系。

可如果从逻辑上分析，这又说不通。

而这次邹鑫所说的就和王小石完全没有任何关系了。

毕竟他们是第一次认识，王小石又不是跳远运动员，怎么可能还精通这方面的训练理论呢？

想不明白的他索性没有再去管这些，现在，好好研究手里的这份理论文献更重要。

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作为一个老牌体育教练，又多次出国学习考察，他当然知道手里这份文件的重要价值。

真说起来，“板块训练理论”在国外开展研究

得比较早，其原理来自于原苏联学者马特维耶夫。在上世纪六十年代提出的周期训练理论。

后来在八十年代，训练专家维尔·霍山斯基在这一理论基础上提出新的看法。

认为其已经不适应高水平运动员的培养，并推出了“板块训练”模式。

由此，“板块训练理论”进入到了人们的视野。

维尔·霍山斯基的“板块”训练理论模式是依据人体生物学适应理论，将运动训练过程理解为一个适应循环的过程。

并将这一训练过程分为三个阶段：第一个阶段为专项基础训练阶段。这一阶段主要任务是发展运动员专项比赛所需的运动潜能。

第二阶段为专项训练阶段。这一阶段的主要任务是使运动员能够充分利用其已经提高的运动潜能。

第三阶段为主要比赛阶段。这一阶段的主要任务是使运动员己提高了的运动潜能在重大比赛中最大限度地表现发挥出来。

这种训练模式能够最大程度保持对高水平运动员的强刺激作用，促进他们运动水平的不断提高。

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