“喂，今天的训练计划是什么？”

“发觉你龟儿一点儿都不尊重我欸，我不叫喂！”

“好的楚雨寻，今天的训练计划是什么？”

“楚雨寻是啥子东西，作为高等文明生命，我的名字不是你们的语言能够翻译过来的，文明代沟懂得起不？”

林皓把一袋大米撕开倒进锅中，昨天买的六十斤大米，这锅下去，就只剩一半了。

“那我该叫你什么？”

“叫我平泽唯！”

噗！

林皓一口水喷出去，

“都说了，不要乱翻我的记忆！”

“啥子嘛，那叫钱学森咯。”

“滚蛋，你不配！”

“牙刷，那龟儿你给我想一个嘛。”

林皓思索片刻，

“云天明怎么样？这角色经历和你倒是有几分相似。”

经过两天的相处后，林皓对自己大脑里面的家伙，总算没有最初那么抗拒，两个人在插科打诨之中，也确定了这个地外文明生命体，在蓝星上的名字，云天明。

将那锅清粥喝完，林皓又如同昨日那般，在超市和炸鸡店大肆购买，甚至比昨天更多，望着立刻干瘪的钱包，林皓一边啃着鸡腿，一边发愁。

“算了，车到山前自有路。”

吃到十点，经过四个小时的进餐，终于将能量条提升到极限，28.6。

林皓也再次如昨日那般，腹部疼的麻木，身体里那条火龙又在乱窜，皮肤变成紫红色，用一句话形容林皓的感受，那就是痛苦并快乐着。

背上装满砖头的双肩包，两步越过围墙，来到熟悉的操场，今天的训练不再是昨日枯燥的跑步。

为了让林皓能够如昨日那般，突破两次身体极限，云天明对他身体进行评估后，为他制定了四个一千计划，一千次蛙跳，一千个深蹲，一千个俯卧撑，一千引体向上。

当然在完成这些前，十公里的冲刺跑是必不可少的，总之是为了全方面压榨出林皓的身体潜力。

对于这些，林皓微微一笑，秉承着只要练不死就往死里练的态度，又自作主张的添加了五公斤负重。m.

很明显，林皓低估了这五公斤砖头带来的负荷强度，仅仅三公里，林皓便已经汗如雨下，气喘如牛，但是还是勉强能够保持住冲刺跑的劲头。

这还是得益于昨日身体素质的提升，放在以前，别说三公里，恐怕一公里林皓就要躺在地上。

五公里后，林皓速度逐渐慢下来，变成了背心老大爷晨练慢跑的速度，第七公里后，林皓只感觉背后的砖头每一步都在拉扯着他的腰间盘，最后一公里，林皓已经感觉不到腰的存在，再次进入到昨天眩晕的状态。

当跨出最后一步，林皓恍惚间看到了天堂之门在向他招手。

“叮！”

清脆的声音在林皓脑海中回荡，直接将他的意识拉回现实，体内的火龙沉寂不见，新的力量涌入四肢百骸，同时洗去了全身肌肉上所有疲劳。

林皓仔细看去，能量进度从27.1降到了19.6，下降了7.5个点。

扣除修复机体的1.5个点，一次突破极限大概在6点左右，比昨天略有增加，但时间上只用了一个小时，看来这五公斤的负重的效果是很明显的。

林皓颠了颠后背上的背包，调整好姿势，开始四个一千运动，凭借着突破带来的力量，不算艰难的完成了前两个一千项目，只不过做完之后整个大腿肿了一圈，上一次
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