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正文 第三章 体能训练和武器和维兽种类介绍(第1页/共2页)

陈少泉躺在床上才睡了三个小时,哔!只听一声清脆的吹哨子响声。

集合陆星萍一脚踹开员工宿舍的门大声喊到。

啊发生什么事了啊!陈少泉轻声说道。

你聋了吗,叫你集合,给你两分钟,起不来,你今天就不用吃饭啦。陆星萍拿起电喇叭对着陈少泉的耳朵喊道。

说完就开始按下秒表走了出去,陈少泉这才清醒过来,快速穿上裤子,衣服还没穿好跑了出去。

十九八熟悉的声音又在耳边缠绕,陈少泉飞速冲向已经穿好战斗制服的江小莲和陆星萍身旁。

五四三二一陈少泉最后一刻赶到了陆星萍面前。

怎么衣服穿的跟个乞丐一样,是不是想去要饭啊!陆星萍对着陈少泉大声骂道。

为什么?别人都能做好,你做不好?啊?陆星萍在陈少泉面前大声喊到,唾沫星子都快飞到陈少泉脸上了。

我是新来的!陈少泉委屈的小声说道。

我是新来的?你去执行任务跟敌人说,大哥我新来的,能不能别杀我好不好,我好害怕啊!你看它们削不削你。陆星萍撅着嘴阴阳怪气道。

还有以后回答问题,只能回答是和不是,知道和不知道,听到没有?

是!陈少泉小声说道。

说这么小声,怎么跟个娘炮似的,你是不是娘炮,回答我?陆星萍眼睛直勾勾的盯着陈少泉,陈少泉目视前方。

不是!陈少泉提高音量说道。

哪就在大点声,回答我,你他妈的到底是不是娘炮?陆星萍对着陈少泉的耳朵大声喊道。

不是陈少泉大声喊到。

老子听不见,死基佬,大声回答我你到底是不是娘炮?陆星萍拿起电喇叭对着陈少泉的耳朵疯狂输出,陈少泉的脸上已经满是唾沫星子了

不是!陈少泉近乎沙哑且大声的喊到,眼眶有些泛红。

很好,就是这种感觉!陆星萍见陈少泉有些崩溃,满意的说道。

这是我们训练和执行任务的服装,每人两套衣服,给你们三分钟,回宿舍把训练服换上,开始说完陆星萍按下了秒表。

二人迅速跑回宿舍迅速穿好训练服,又迅速跑了回来。

好,早上我们先进行体能训练,训练项目有五分钟俯卧撑一百个,二十分钟十公里。

陈少泉听后脑子发懵,他平常俯卧撑十个都难,这些训练项目不会要他的命吧?

来,五分钟俯卧撑一百个训练开始

陈少泉做了十个俯卧撑,已经是气喘吁吁了,他开始想着偷懒,手臂撑着地板,上半身不动,下半身呈上下浮动的运动姿势。

干嘛?你搁这日地板呢?陆星萍蹲下用拇指和中指抓起陈少泉的下巴向往上抬和自己的眼睛对视说道。

不是教官,有点累!陈少泉小声说道

教官,做完了江小莲平静的说道

好的,我知道了,去休息吧陆星萍温柔的对江小莲说。

肾虚是吧?来,跟着我的节拍做,我说一,你就往下撑,我说二,你就起来,听清楚了吗?陆星萍轻声细语的说道。

嗯陈少泉娇喘道。

来,一

一陈少泉说完手臂弯曲,身体往下撑。



二,陈少泉手臂又撑起。



一,教官不行了陈少泉手臂又弯下去。



二,教官休息一下吧陈少泉手臂又撑了起来

来,继续,一

一教官好了吗,好了吗陈少泉沙哑精疲力尽的喊到。就这样,陈少泉喊了不知道多少个一二,他感觉自己做了几千个俯卧撑。

好了,一百个了,休息十分钟吧。陆星萍说完按了一下秒表。陈少泉瘫软在地,咚咚咚他能听到自己心跳的声音,感觉自己没了呼吸,像是死了一样和地板融为一体,脑袋嗡嗡作响。

突然陆星萍一手抓住陈少泉后脖颈,用力往上提,陈少泉身体立刻就站立了起来。

休息十分钟到了,开始下一训练项目二十分钟十公里陆星萍对着陈少泉说。

三人绕着基地操场跑道跑了起来,陈少泉跑了两圈,就开始掉队了。陆星萍拿个绳子一头绑自己腰上,绳子另一头绑陈少泉腰上,俩人间隔一米半,陆星萍带着陈少泉跑,陆星萍跑的飞快,陈少泉速度跟不上摔倒了,被拖在地板上抓着绳子跟着移动

等一下,教官让我起来一下,屁股好痛。

陈少泉被拖着移动了几十米。

你在掉队,我就拖着你跑完十公里。陆星萍停下脚步说道,陈少泉只能站起来,继续跟着。

这次陆星萍放慢脚步,以保证陈少泉能跟上,虽然超时了,但是终于跑完了十公里,陈少泉已经累倒爬在地板上,而陆星萍她的神态好跟没跑过一样,甚至一滴汗都没留。

教官,你好厉害啊。一滴汗都没留,怎么做到的。你这体质比运动员厉害多了。陈少泉疑惑不解

边喘气的问。

是训练用的特效药,你以后就会知道了,可以突破人类的运动
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