这一觉陆铭睡得昏天暗地。

直到早上七点，陆铭准时睁眼，精神倍爽。

第一时间打开属性面板，看向自己的属性。

姓名：陆铭。

年龄：25岁。

力量：53。

体力：57。

敏捷：55。

陆铭一愣，后嘟囔道：这不对劲啊。

记得昨天睡觉前，属性是

力量：51（54）↑。

体力：55（58）↑。

敏捷：53（55）↑。

涨了是涨了，但又没完全涨，力量和体力都没有涨到括号内的数值。

简单思考后，陆铭有了答案。

锻炼，三分在练七分靠吃，还有十分在于睡。锻炼方面应该没什么问题，锻炼之后括号内的数值立刻增长，就证明运动是有效果的，能促进属性增长。我睡得也没问题，从昨晚10点睡到早7点，很健康。那么唯一的问题就是吃了。

想到昨天运动完的吃食，陆铭点了点头。

肯定是吃上出了问题，昨天吃的罐头，盐分大油脂多碳水多蛋白质少，而运动后的蛋白质补充是非常重要的。

念及于此，陆铭起床，洗漱。

来到二楼拉开窗帘看向外面。

外面行人如织，正是早高峰，一片忙忙碌碌的繁荣景象，哪有灾难即将发生的样子。

但陆铭却对末日将至深信不疑。

想了想，陆铭再次来到了健身区。

再试一次！

三组俯卧撑，三组深蹲，1小时慢跑。

运动后属性变成了：

力量：53（56）↑。

体力：57（60）↑。

敏捷：55（57）↑。

同时饥饿感疲倦感涌来，但没有昨天那么强烈，完全可以忍受。

念及于此，陆铭干脆出门解决早饭——家里的物资不好轻动。

熟悉的早餐摊，离家只有二十米。

熟悉的早餐。

五个牛肉馅包子，一碗豆浆，两颗煮鸡蛋，一碟酸黄瓜。

包子馅大油多，又有豆浆和煮鸡蛋额外补充营养。

陆铭吃的是满嘴流油，然而曾经能吃十分饱的早饭全干光，现在却只是七分饱，秉着少食多餐的原则，陆铭返回家中，却没有太多睡意。

继续锻炼，研究这个属性面板。

又是三组俯卧撑，三组深蹲，一小时慢跑。

运动后，属性变成了：

力量：53（58）↑。

体力：57（62）↑。

敏捷：55（59）↑。

括号内的力量和体力，只增加了02点

陆铭眉头一皱，压榨体力干脆又来了组深蹲，但体力却没有任何变化了。

是一天通过锻炼收获的属性点有限制，还是我没休息，属性才涨不上去了？

两种情况都有可能，因此两种情况都需要验证。

想了想，陆铭再次走上了跑步机。

这一次他将速度调到12，开始飞奔！

十分钟后，敏捷：55（60）↑。

陆铭精疲力竭的走下了跑步机，冲泡了一杯蛋白粉吨吨吨的灌入口中，困倦感适时而来。

时间正值十一点。

想了想，陆铭没着急入睡，得先解决午饭的问题。

出门，来到附近的一间小饭馆，一盘酱牛肉，一盘素炒，两碗白米饭。

吃饱喝足回到家，已经接近12
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