周五上午九时，叶依帆像往常一样，踩着点赶到酷狮4s店。

这些日子，叶依帆的生活开始重新变得简单起来，训练上班训练

在他心底，还真有些希望生活就这样一直平淡下去，让他可以好好地完成对会长李成风的那份守望承诺。

但树欲静而风不止，盘古神灵为对抗蚩尤魔族而推行的，让他注定成为扶风万里的鲲鹏；这一主线任务更是时刻鞭策着叶依帆，催促他尽快强大起来，必竟生命只有一次，成功没有捷径，他必须付出远比一般人更多的艰辛和汗水。

因为周末的工作会比平常多，他打完卡就直接去了换衣间。

脱去上衣，叶依帆细细打量着镜中的自己，精赤的上半身并不像健美先生的那种肌肉贲张，但极为匀称自然，没有丝毫赘肉，只要他稍稍地用力，潜藏的每一条肌肉便如崩紧的钢弦一般，铮然弹出。

这便是叶依帆三天时间里的练习成果，让他大为满意，他也没想到仅是三个基础动作的练习，对身体的塑造竟有着如此惊人的效果。

当然也有一小半功劳得记在星辉导引术上，这种极限状况下的淬身效果，要比平常大大高出一筹。

如今叶依帆除每天坚持原本的基础练习外，再增添了一门，一天一天的极至的磨难和煎熬，他渐渐摸到了些门径。

一切似乎变得顺利起来，有点出乎他的意料，仅仅三天的时间，叶依帆就基本掌握了前三个基础动作。

付出总有回报，现在叶依帆的身体变得更为柔和矫健，手腿腰脖子等部位的柔韧性都有着长幅的进步，可以做出很多顶级的高难度动作，甚至是一些极为诡异无比的姿态。

当然这种柔韧，并不是像面条一样的松软，而是像钢丝一般，柔软中带着刚健，更进一步提升了他的爆发力和灵敏反应能力。

果然是一分辛苦一分甜啊镜中如潜行猎豹般蕴藏着无尽潜能的身段，就让叶依帆觉得自己这些日子的辛苦，完全是物超所值。

叶依帆到不是颜控，又不是出道做模特明星，自然不会专门刻意的去塑形健身，做个花样美男，但他对提升每一分战力却十分看重，现在叶依帆可以清晰感觉到，他对肌肉力道的掌控比以前更为得心应手。

这一点，在他练习和时感觉非常明显，他的手腿更加稳定，更加灵活更加敏锐。

如此神效而又短期速成，让叶依帆对有了更大的期待，琢磨着怎么弄到后面几卷。

我们一起学猫叫，一起喵喵喵喵喵恰在这时，手机铃声突然响了起来，这首歌是叶依帆在明德中学大姐大赛事上听过，觉得不错，便换上了。

世事奇妙，还真是无巧不成书，叶依帆这边才念叨着，如何寻个时机向吴大华开口，而打来电话的将将正好是他。

哈哈，咱还真不亏是神眷之人，气运之子，想什么来什么，心一掂念事就成了叶依帆都有些不自觉的笑了。

叶兄弟，最近在忙些什么呢？青鸟训练中心也没怎么碰见你叶依帆刚按下接听键，喂了一声，那边吴大华粗豪爽朗的声音就传了过来。

其实他们一个是朝九晚五的上班一族，一个是活跃在地下世界的夜猫子，黑白分明的两种人，正常情况碰面还真有点难。

呵呵，这不是上次得了大华兄你送的嘛，最近一直忙着练呢。叶依帆打了一个哈哈，顺势就将话题引了过来。

喔，叶兄弟你还真练啊？吴大华很是惊讶，怕他头铁蛮上，练出什么暗伤来，忙道，你没仔细看过功法首页的训戒吗？千万别随便逞强啊！

呋，好像问题不大，可能是我练过一段时间瑜伽，在柔韧性灵敏反应上有些长处，现在勉强算是入了门叶依帆轻吞一口气，小小掩饰一下，然后顺势拍了拍吴大华的马屁，说道，不过话说这份辛苦还真是非寻常人能忍受的，真是佩服大华兄你，居然坚持了二十多年！

其实他说的练瑜伽，是有一段时间赵英雄迷上一个女主播，非得拉着叶依帆跟他一起练，也就十天半个月而已，那小子的热情也就能坚持这么久了。

没事就好
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