阳光透过栅栏照射在卧室门口的地面上，阿飞睁开眼睛，看到一头乌黑秀发偎在怀里，傻丫头，起床了！讨厌！丫头被发现装睡小脸红成了大苹果，阿飞让丫头躺了个舒服的姿势，为她盖好被子。穿好了衣服起身例行巡视去了。丫头慢慢地把头探出被窝发现阿飞不在，这才快速地起床穿衣。每天阿飞起床第一件事就是安全巡视，这已经是规律了，丫头这时就准备早餐，等阿飞回来就可以吃早饭了，不过阿飞今天回来有点晚，令丫头有些着急，不得不走出避难所，站在洞口张望着！
不过好在没有等太久，阿飞扛着弓快速地返回，弓的另一端挂着一只山鸡，等着急了吧？！没！我刚做完饭，你去打猎了？！嗯，本来没想到能有收获，在小溪边发现了这只山鸡，顺手拿下了！嘿嘿，今晚可以用它来燎锅底了！烤着吃吧，我喜欢吃烤鸡！嗯，好！听你的！两人回到了避难所，餐厅就是一大块平整的石头桌，四周放了几块石块做椅子，米粥还在冒着热气，一碟小菜，一盘碎肉块，看上去让人食欲大开！快吃饭吧，粥该凉了！嘿嘿，下次打猎我带你一起去吧，今天没和你说，让你担心了！下次有啥安排不提前和我说我就不给你饭吃！哈哈哈，好好好！下次我一定提前和你说，我的仙女大人！哼！
早餐在温馨的氛围里度过，两人一起收拾好餐具，又是在嬉笑中出发，阿飞负责打猎，丫头负责野菜收集，随着逐渐的深入密林，发现新的可食用物种也越来越多。丫头！丫头！阿飞在河边鼓捣了半天，突然喊了两声，丫头放下手中的野菜跑过去咋了？看过这个没有？只见阿飞拿着一把白色一节一节的根状东西给丫头看，这是什么啊？这是鱼腥草的根，有抗炎解毒，利下的功效！南方人经常用来拌凉菜，吃起来有一点鱼腥味，不过口感咔咔脆，还是很不错的！这东西咱们北方没有吧？嗯，只有南方有，这东西生长在河边，类似浮萍，可以挖一些出来，新鲜的可以拌着吃，吃不了的可以晾干入药！嗯，好，一会我就挖点出来！把手中的鱼腥草交给丫头，阿飞继续沿着小溪寻找起来。
丛林里的小溪附近经常会有小动物出现，而清晨也是抓捕他们的最好时机。阿飞仔细地观察着小溪两边的动静，慢慢地举起弓，搭箭拉弓，轻轻松开弓弦，箭矢直直的飞向草丛，只听扑棱棱的挣扎声传出，丫头闻声跑来，因为搞不清情况，躲在了阿飞的身后，阿飞轻轻拍了拍丫头的手臂，示意她放心，然后走到草丛前，伸手提起了箭尾，只见箭头穿透了一只鸽子大的小鸟，阿飞，这是什么鸟啊？不像是鸽子啊？！斑鹪，斑鸠也，有有斑者，有无斑者，有灰者，有小者，有大者！这是，斑鸠？！对！这是一只落单的斑鸠，这家伙有益肾明目强筋骨的功效，多食有益！你知道得可真多，你说这是一只落单的斑鸠？是的，斑鸠是群居动物，这只可能也是被其他动物捕猎而离群走失的一只，这是好事，这里有群居的斑鸠，说明冬天我们可以有斑鸠吃了！抬头看看天，时间不早了走吧，收拾一下回家吃午饭！阿飞帮丫头收拾好野菜，一起返回避难所。
回到避难所，阿飞把山鸡和斑鸠都拿到了小溪边，收拾干净，交给丫头，由她负责腌制。乘着丫头腌制的时间，阿飞又锯了几棵枯树，截短后都收集到了避难所里。整理好柴火后，又在卧室里，用碎石块垒了一个圆形火池，这样晚上就可以取暖了，就不至于那么冷了！
丫头已经把斑鸠和山鸡用调料腌制好，阿飞便带着她，在柴火灶上支了一个三角架，把山鸡和斑鸠挂在上面，用小火熏烤。柴火灶旁边是一口小锅，里面熬着米粥。香味很快就漂出，幸亏厨房离洞穴下坡很近，烟气和香味都被洞顶的气流吸入了洞穴深处。厨房里只有淡淡的烧烤香味，两人不约而同地看向了对方，这是两人这新家的第一次烧烤，虽然简单得不得了，但家的温馨确实令两人无比幸福！山鸡烤熟先挂在洞顶风干，留着以后吃，咱们先把斑鸠干掉，好不？好！有肉没酒，略有遗憾！喝酒干啥？酒能乱性，不许你喝酒！我只是说说而已，酒这东西，有没有区别不大，重要的是吃得开心就好，你说对不？算你识相！哈哈！斑鸠可以了，你用木杆把山鸡挂到洞顶，我把火撤到卧室，卧室先用小火温着，省得晚上睡觉冷！好！两人分工合作，很快收拾停当，在石桌边两人开始享用午餐，斑鸠的骨质很轻，我尽量烤的火大了一些，你试试能不能把骨头也嚼碎，这样能增加钙质的吸收！阿飞咔嚓咔嚓地咀嚼着斑鸠，连骨头也没有放过，他也这样地怂恿丫头，丫头尝试了一下，除了肋骨以外丫头确实咬不动，阿飞只能放弃怂恿，以后有机会去海边搞些海虾吧，这么清淡的伙食，微量元素的补充也是必要的啊！丫头看着阿飞的吃相感觉有点可怕，知道我为什么这样吃吗？丫头摇摇头，咱们的饮食很清淡，这是好习惯！但适当和必要的营养成分都是这些清淡食物所不足的，所以我们必须及时补充各种微量元素！而骨头里的钙质和微量元素是最丰富的，尤其是野生动物，它们对生命元素的缺乏最敏感，所以吃掉它们是最好的选择，而全部吃掉是最好的吃法！看到丫头皱眉，阿飞无奈的笑道你也不用担心，咱们这边靠海，有
时间我带你去搞点海虾，那玩意补钙和微量元素最好！那样岂不是很危险？没事的！咱们这边地处中原郡，东边大平洋的暖流正好经过这边，冬天数九严寒，海里也不会结冰，鱼虾少但总还是有的！回头我们多攒点动物内脏，那玩意用来吸引鱼虾是最好的饵料！你连这也懂？呵呵，男人嘛，有几个不爱钓鱼的呢？阿飞带着些许沧桑的说到，丫头看出他回到了记忆当中，心有不忍赶紧喝粥吧，再耽搁该凉了！阿飞从记忆中回转，知道自己有些失态了，连忙点头喝粥，嗯，丫头你的厨艺越来越好了，粥越来越好喝了！哪有！是你的接受能力强而已！阿飞！怎么了？你觉得如果粥里兑上养生的植物可不可以呢？可行！不过，这边的养生用根茎类植物我不太了解，抽时间我们找找看！应该是可以的！两人很快就用完了午饭，收拾好后，再次出发。
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