递上去一包香烟，

这才让门卫大叔的脸色变好一点。

没办法，

勤奋有时候也得顾虑一下别人的感受。www.

来到训练大厅，

刘阳走到拉伸机器旁准备开始做拉伸训练。

这时候系统机械声响了起来。

系统终于做了回好事，

刘阳肯定选择多的进行。

立马说道：“选择任务二。”

“我擦！”

刚想表扬一番的刘阳，禁不住爆了一句。

这不是坑人吗？

完不成还要扣积分。

这系统到底正不正经。

“好，好！”

刘阳当即怂了，要是今后扣除奖励，那还得了。

不白训练了。

好在多1000个仰卧起坐也不是没法完成。

毕竟如今他的数据可是有两项达到了90，

其他数值也相应有所提升。

好。

开始吧！

刘阳先是挑难度大一点的拉伸训练。

将重量加到150公斤后，

刘阳深吸了一口气，然后双手挥动起来。

半个小时过后，

刘阳已经完成了将近300下。

此时他的额头开始微微渗出细汗。

一个小时后刘阳已经完成了600下。

这时候他的呼吸变得急促，

但是速度丝毫不减，

因为刘阳发现，

再次150公斤的训练已经不像上次那么难，

甚至还显得有点轻松。

一个半小时。

刘阳完成了1000下150公斤的任务量。

此时的他出了一身的汗，

身体也开始出现疲劳。

外面的天空已经大亮。

平常这时候c罗大帝就会来训练。

但现在为止，

他都没有看见对方的身影，

或许是因为放假，

所以他没有来吧。

毕竟难得放假一天。

训练又是那么枯燥，

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