清晨，杨辰早早的停下了修炼。

他内视丹田，发现并没有松动，也就是想突破到炼气中期，还需要一段时间。

他也没着急，修炼本就是一件不易之事，越往后面修炼起来就越慢，虽然他刚重生回来，半天时间就踏进了炼气初期，但想到中期，就没那么快了。

“还是要把体质提升起来才行，否则后面就算修炼起来了，根基也不牢。”

想到这里，杨辰就简单的洗漱了一下，换了身宽松的衣服，就到学校后面的树林里去了。

修真者不仅是要用功法修炼，还需要体能的锻炼，体能越好，修炼之后根基才越稳，前世这具身体偏弱，所以他需要结合体能。

“就用这套开山拳吧，适合我目前的阶段。”

杨辰按着记忆中，挑选了一套拳法，开山拳是他以前刚到修真界时学习的，属于最低级的拳法，不过杨辰现在的修为还很低，倒也只有这开山拳适合他。

而这些拳法，在修真界被统称为‘武技’，除此还有剑法，刀法等等，数之不尽。

杨辰也有更高阶的武技，无论拳法剑法应有尽有，但他现在也没办法练，只能用这最低级的开山拳，来提升体能了。

很快树林里就响起了一阵阵风声，这是杨辰打出来的拳风，虎虎生威。

树下的落叶，都被他带着漫天飞舞，甚至很有节奏的围着杨辰身周旋转。

一套开山拳打了半个小时才结束，杨辰缓缓吐出一口浊气，额头已冒出细汗，恰到好处。

“真是没想到，现在仅是练这低级的开山拳，都让我有些吃力啊。”

然而这令杨辰并不满意，这么低级的拳法打一遍下来都有些累，想到当时在修真界，施展出强大的武技，简直是排山倒海，气吞山河之威，都是轻而易举。

“嗯？”

突然，杨辰一怔。

他听到一声细微的脚步声。

扭头看去，原来是有人过来了。

“小兄弟好手段！”

来人是一名看上去七十来岁的老者，穿着一身黑色劲装，有些清瘦，但目光却炯炯有神，满面红光，很是精神。

他一脸激动的朝着杨辰走来，嘴里还不停的在夸赞：“没想到小兄弟如此年轻，却有这般身手，老头子佩服啊。”

“你是谁？”

杨辰皱眉问道。

听他的语气，应该是早就来了，并且看到了自己打拳的一幕。

可杨辰有些疑惑，自己是修真者，哪怕只有炼气初期，但如果有人靠近，应该也能察觉才对啊，可这老头什么时候来的，他并不知道。

“呵呵，小兄弟不要误会，我是准备过来这里练练太极的，恰巧看到你在练拳，所以就安静下来观察了一会儿。”

看到杨辰皱眉，老者就解释了一句。

杨辰顿时释然了。

虽然他觉得这些老年人，平时喜欢练练老年太极，起个强身健体的作用，但总归比普通人强一点。

也许是这老者常年练习，所以步伐比较
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