第六章 初窃武术
人体中共有十二条经脉,被称为十二正经,武艺后四个境界,每一个境界是需要打通三条经脉。武道的巅峰就是要贯通全身的经脉,在自己身体形成一个大循环,使经脉更加容易吸收天地的灵气,开拓人体的潜能,提升生命层次,让人拥有移山倒海的伟力。
武徒——修炼体资,力达千斤。
武者——贯通1-3条经脉,可达2千——1万斤力量。
武士——贯通4-6条经脉,可达1万——4万斤力量。
武师——贯通7-9条经脉,可达4万——16万斤力量。
武宗——贯通10-12条经脉,可达16万——64万斤力量。
雷鸣把练武的一些要点和九霄大陆上的门派划分简要地解说了一遍:“好了,今天就让你了解一下,明天正式开始,你先回家去吧,明天同样今天这个时间来我这里。”
现在韩雨年龄太小,身体经脉骨架都很脆弱,要做好计划,不能操之过急,先把身体蕴养好,把基础打扎实后再开始正式修炼,这样效果才能更好。嗯,就这样。一个修炼计划在雷鸣的脑海里逐渐慢慢形成,等明天就开始实施了。
一夜悄悄过去,清晨的阳光照耀大地,小雨来到雷鸣住处。“今天我先教你扎马步。首先,双脚并拢,以脚跟为轴,脚尖向左右两边分开;之后,再以脚尖为轴,脚跟向左右两边分开,与两肩齐平,半蹲,双手握拳紧靠左右腹部;静心,舌尖顶着上颚,腰挺直,目视前方,深呼吸,嘴缓缓吐气。”雷鸣一边说明着如何做动作,一边示范着正确的姿势。让韩雨跟着他示范的姿势来扎马。
没一会,韩雨双腿开始不断地发抖,呼吸渐渐地急促起来,额头冒出一层汗珠,小脸慢慢地涨得红彤彤的。身体也摇摇欲坠,想要跌倒的样子。
额,扎马怎么这么累,这么辛苦的啊!要比抓鱼、爬树辛苦多了。不过,我在村子里可是比任何人(同年的小孩)都厉害,现在才过了一小会就投降,让人知道了,可会被笑得脸都黄啊。不行,再累也得撑着。想到自己在孩童们当中的高大形象,他咬紧牙关,重新挺直腰杆,努力地平缓呼吸,让自己呼吸顺畅。
当雷鸣看到他快要跌倒的时候,刚要开口让他休息一会。没想到小家伙竟然有毅力,慢慢地调整自己的状态,坚持了下来。轻轻地点了点头,眼睛露出一丝满意的神情。但是,毕竟年纪小,而且还是第一次扎马,努力地坚持了一刻钟后,再也坚持不住了,砰的一声倒在了地上“哦,老师,这扎马好累啊!”
“呵呵。练武就得不怕累,怕累的就不要学武。你刚才在快要跌倒的时候能够挺住,并坚持了下来,到自己真正撑不住才倒下。很好,很好。练武就是要有毅力,坚持到底,不怕苦,不怕累,才会成功。如果有点点苦就受不了,那么永远也学不会武艺。”
“练武就像建房子,想要把房子建的高,地基就要造得扎实。如果地基造的不扎实,大风一吹就倒的,那么,房子建的再高也没用。地基越扎实,房子就越能抵挡各种危害,就能建的越高。而扎马是练武的基础,一定要把它练好,练扎实,基础牢固了,才能冲向更高的境界,所以你一定要坚持。好了,你先休息半个时辰,等会再继续练。”
“好的,老师。”小家伙躺在地上一动不动,随口回答。
休息过后,韩雨继续练习扎马,每次都坚持到双腿无力,自己倒下才结束。到了中午吃饭的时候,他两条腿像灌满铅一样,抬一下脚都感觉重达千斤。
雷鸣拿着一个装着饭菜的盒子放到他身边:“肚子饿了吧,来,先吃饭,下午休息下后再练习。”
打开盒子,里面热气腾腾放着一碗汤,一碗米饭,一碟炒肉,一碟青菜。这些饭菜都是雷鸣用那些补充元气,增强体魄的药材做的。
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